3月3日,“傳承經典 文化嶗山”系列活動 在區圖書館舉辦 ， 作為慶祝三八婦女節的特別節目 ， 為女性朋友們定制了《女性養生健康》主題講座 。
本次講座由區文化和旅游局、區衛健局主辦 ， 區圖書館承辦的 。 邀請了區社區衛生服務中心中醫科李昂醫師主講 。 李昂從中醫文化講起 ， 讓大家了解了中醫不僅是中國傳統的養生科學 ， 也是中國人的文化 ， 融入在人們生活的各個方面 ， 中國人講究的“中”、“正”、“平”、“和”也體現在中醫養生里 ， 清靜平和的體質 ， 心存正氣的狀態才能讓身心健康 。
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李昂還以女性為主題 ， 講解了女性常見的陽虛、氣虛、濕熱、氣郁等一些身體氣質類型 ， 以及對癥的穴位按摩方法 ， 并推薦了一些日常可用的食療方法 。
區圖書館還為大家準備了具有保健功能的玫瑰陳皮佛手茶 ， 供大家現場品飲 。
【文化|由內而外的健康之美——迎接三八婦女節·女性養生健康講座】這次中醫保健講座活動的舉辦 ， 使大家了解掌握了未病先防中醫養生理論 ， 通過倡導保健知識 ， 達到保養身體、減少疾病、增進健康的目的 ， 弘揚了中華傳統文化 。
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