未準爸爸忌食食物四： 大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食 。
未準爸爸忌食食物五：棉籽油
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，曬后全身無力或少汗 皮膚 灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退 。更嚴重的影響是對生殖系統的損害 。男性朋友短期內精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失;女子則可導致閉經或子宮萎縮 。故育齡青年不宜長期食用 。
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