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腎癌|腎壞尿先知！身體若出現3大異常，腎癌或已悄悄“潛伏”( 二 )

發病率高血壓傷腎腎癌


在國內外大量的研究中 ， 肥胖被公認為腎癌的危險因素 ， 有數據指出 ， 體質指數BMI升高5 ， 腎癌發病風險上升24-34% 。 由此可見 ， 預防腎癌也要控制體重 ， 從預防肥胖做起 。
4、高血壓
高血壓也會導致人體的脂質過氧化、活性氧增加 ， 從而引發腎癌風險 。 在過往的研究中 ， 高血壓患者腎癌發病風險比一般人高出2倍 ， 足以證明 ， 高血壓對人體的潛在危害 。

?三、警惕腎癌“三聯征” ， 每年做一次B超
北京大學腫瘤醫院國際診療中心副院長杜鵬表示 ， “大多數腎癌患者是由于健康體檢時發現的無癥狀腎癌 ， 這些患者占腎癌患者總數的50％-60％以上 。 ”但同時 ， 腎癌也不是一點信號都沒有 ， 最常見的典型特征就是三聯征 。
腎癌三聯征 ， 指的是血尿、腰疼、腹部腫塊 ， 在臨床治療中 ， 三聯征聯合出現的發病率只有15% ， 但是一旦出現就預示著癌變晚期 ， 因此當出現一個或兩個癥狀時 ， 就要格外警惕 。
1、血尿
腎癌患者中血尿發病率40% ， 原因是腫瘤對血管形成壓迫導致的血尿 。 血尿嚴重時會引發排尿困難、排尿疼痛、腎絞痛、尿潴留等癥狀 。
一般血尿有可能來自于膀胱 ， 也可能是腎臟引起 ， 可以根據清晨三杯尿來判斷 ， 一杯血尿代表尿道 ， 兩杯代表膀胱 ， 三杯腎癌的可能性較大 ， 要及時就醫 。

?2、腫塊
腎癌患者中有10-40%都存在腫塊 ， 有時也是唯一癥狀 。 一般來說 ， 腎臟本身處于腹部深處 ， 腫塊很難察覺 ， 一旦發現腫塊就意味著腫塊長到了一定程度 ， 此時要重視起來 ， 及時就醫 。
3、腰痛
當腎臟腫瘤長大擴張腎包膜、侵犯附近組織時 ， 就會形成持續性的鈍痛 ， 有時也可能由于腫瘤破裂出血 ， 腎包膜血腫也會引發疼痛 。
腫瘤侵犯組織造成的疼痛幾率20-40% ， 也有10-40%的可能性是副瘤綜合征 ， 這類情況會引發貧血、高血壓、高血糖等癥狀 。
·每年一次B超 ， 有助于發現腎癌
河南省腫瘤醫院泌尿外科副主任醫師楊鐵軍呼吁：腎癌高危人群 ， 如肥胖、高血壓、吸煙、家族遺傳病史、自身腎臟慢性病史等人群 ， 每年定期B超檢查腎臟是最有效的健康保護！
四、無論男女 ， 避免這三種壞習慣 ， 好腎自然來
腎臟的健康與否關乎著人體的健康 ， 可謂是牽一發而動全身 ， 因此日常生活中 ， 人們除了預防腎癌 ， 其它的腎臟疾病也不可輕視 ， 改善3個不良習慣 ， 做好護腎第一步！
1、經常亂吃藥和保健品
臨床數據顯示 ， 25%的腎衰竭患者都和藥物的“毒性”有關 。 人體代謝藥物的主要器官就是腎臟 ， 但是長期亂吃藥就會增加腎臟的負擔 ， 產生毒損 ， 影響腎功能 。 市場上的保健品也一樣 ， 很多保健品本身有不明藥物 ， 成分不明對人體的副作用也很大 ， 因此不可亂吃 。
建議：不管是藥物 ， 還是保健品 ， 都要在醫生的指導和建議下服用 。

?2、長時間吸煙、酗酒
吸煙、酗酒是健康的兩大“敵人” ， 更是“傷腎高手” ， 科學研究發現 ， 香煙煙霧中含有有害物質超過7000種 ， 酒精分解產物乙醛的危害也很大 ， 這些物質對腎臟來說 ， 都是危險因素 。
建議：戒煙、戒酒 ， 從自身做起 。
3、經常熬夜
在人體睡眠期間 ， 人體全身的生命活動、代謝功能下降 ， 腎臟也可以降低“工作強度” ， 得到修復和緩解 ， 而熬夜會增加腎臟的負擔 ， 打亂腎臟的休眠機制 ， 加速腎臟老化 。
建議：科學研究發現 ， 人體睡眠“黃金七小時”是夜晚11點到凌晨6點 ， 這一段時間最好保證高質量睡眠 ， 切忌熬夜！