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身體有4個變化，要提防是腎臟衰竭，保護腎臟，需戒2個傷腎行為

腎衰竭 ， 意味著腎臟功能基本廢掉 ， 而腎臟功能沒用了 ， 對整個身體的運作影響也是極大 ， 生活已經不能夠自理 。 一直都在強調腎臟的重要性 ， 鼓勵大家在日常中多多養腎 ， 少做傷腎的事情 ， 可是仍然有很大一部分人是不聽話的 ， 都是不以為然 ， 尤其是一些年輕人 ， 仗著自己的年齡還小 ， 覺得還有任性妄為的資本 ， 卻不知有些傷腎行為過分做了 ， 腎臟功能會快速衰竭 ， 腎臟會發生重大病變 。
當然 ， 腎臟衰竭也不是很快就形成 ， 在衰竭之前 ， 會經歷一些病變 ， 自然身體上也是會有表現 ， 只是身體在給出提醒后 ， 卻沒有被重視 ， 最終 ， 就導致腎臟衰竭了 。 被宣布腎衰竭了 ， 才意識到嚴重性 ， 可終究是為時已晚了 。
身體有4個變化，要提防是腎臟衰竭，保護腎臟，需戒2個傷腎行為
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腎臟衰竭時 ， 身體是會給出提醒的 ， 就看你能否及時留意到 。
水腫
腿部發生水腫 ， 引起原因有很多 ， 比如懷孕、糖尿病并發癥 ， 都有可能會出現腿部水腫 ， 而這種水腫持續的時間都不夠長 ， 或者說只是偶發性的 ， 還有就是這些水腫大多只是單一的水腫 ， 只是表現在腿腳部位 。
而腎衰竭引起的水腫 ， 通常都是全身性的 ， 先是從眼瞼部位開始浮腫 ， 然后就是臉部水腫 ， 當體內的水分殘留過多 ， 就會往下肢流 ， 腿腳部位的水腫就會較為明顯 。 還有就是腿部水腫表現的是按壓之后會有凹陷 ， 就是會有明顯的坑 ， 要有一段時間才能恢復 ， 不是松開之后就能恢復 。
身體有4個變化，要提防是腎臟衰竭，保護腎臟，需戒2個傷腎行為
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全身有瘙癢感
皮膚出現瘙癢的感覺 ， 大多都會懷疑是皮膚病 ， 還有就是發生過敏了 ， 正常來說 ， 在出現皮膚病或過敏癥狀時 ， 不會只是單純的感到瘙癢 ， 都會伴隨一些皮膚癥狀 ， 比如有紅疹、痤瘡 ， 如果沒有任何皮膚癥狀 ， 就不能當做是皮膚問題或過敏了 ， 要及時對腎臟做個檢查 ， 有可能是腎衰竭的表現 。
且這種全身性的瘙癢 ， 大多來得都比較突然 ， 沒有任何預兆的就發生了 ， 越去抓撓越感覺到癢 ， 在皮膚科看完后 ， 也已用完藥還是沒有任何效果 ， 則要去腎內科做檢查了 。
【身體有4個變化，要提防是腎臟衰竭，保護腎臟，需戒2個傷腎行為】血壓異常升高
沒有患有高血壓的人 ， 突然間查出血壓明顯升高 ， 在一段時間內 ， 血壓是忽高忽低 ， 不要忽視 ， 要盡早做檢查 ， 以免腎臟出現嚴重損傷 ， 腎臟損傷較為嚴重 ， 會影響水分的代謝 ， 血液中的水分過多 ， 會影響血液循環 ， 給血管造成壓力 ， 也就會出現血壓升高的情況 。
身體有4個變化，要提防是腎臟衰竭，保護腎臟，需戒2個傷腎行為
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血壓升高時 ， 身體上會出現一些不適癥狀 ， 比較明顯的就是頭痛、頭暈 ， 可能早期只是短暫出現 ， 一會就好了 ， 但也不能輕視 ， 應該早點排查原因 。
面色異常
正常人的臉色都是紅潤的 ， 血液能夠充足供應 ， 氧氣也很充足 ， 氣血都很充足 ， 臉色自然也就會好看一些 ， 不會顯得面色蒼白 ， 整個人看上去也會很精神 。 若一個人長期面色都比較蒼白 ， 則有可能是體內的血液缺乏較為嚴重 。
而面色蒼白的同時 ， 嘴唇也會蒼白 ， 都是缺少血液的滋潤 。 體內的血液不充足 ， 可能是血管被堵 ， 也可能是貧血 ， 或者是營養不良 ， 沒有足夠的鐵元素生成血液 ， 排除這些原因 ， 要考慮是腎臟功能衰竭 ， 功能受損后 ， 紅細胞生成量會不足 ， 血液自然也就會缺乏 。