關節|廈門26歲內向女生突然變“社牛”，一天只睡四小時，還瘋狂購物！醫生：這病得治( 二 ) 女生|疾病|藥物|購物|醫生|李宇

另外，春季草木花草萌發，隨風飄揚的花粉、柳絮等容易引起季節性過敏。陳冰琳表示，對花粉過敏的市民，出門要做好防護，佩戴口罩、眼鏡等避免吸入花粉；避免去草木繁盛的公園、景區等。家里也要常備相應的藥物，如出現嚴重癥狀應及時就醫。
天氣起伏小心風濕病
春季的廈門，天氣忽冷忽熱，時不時來一波降溫，這可把市民林琦“害慘了” 。 “每到這種時節，我就感覺關節疼得厲害，好像自己要散架了一樣。 ”原來，林琦患有風濕病，在陰雨、寒冷天氣來臨時，他就會出現關節疼痛加重的情況。有時疼得厲害，他只能和公司請假，臥床休息。

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廈門醫學院附屬第二醫院血液風濕免疫科主任醫師陳旭艷介紹，關節炎病人遇上天氣突變，身體受到氣溫、氣壓、濕度變化的影響，將導致體內細胞充血、水腫及炎性物質的滲出，組織微循環發生改變，關節就會出現疼痛；原來關節疼痛的人，則會加劇疼痛。
陳旭艷提醒，在降溫或陰雨天氣來臨前，關節炎病人應該及時做好防寒保暖等預防性工作。比如，關節炎病人可以及時地將潮濕的衣物、被褥烘干，因為穿干凈的衣物、蓋整潔的被褥能減少或減輕其關節疼痛的發生。關節炎病人家中也可適當放置除濕劑。患者應按醫囑服用抗風濕藥物，不得隨意停用或者加量，若病情明顯加重，一定要及時就醫。 ?
除了以上這些疾病
這些春季多發病也將“抬頭”
每個人都要警惕
1
呼吸道疾病
春季是呼吸系統疾病的多發季節，這個時期由于天氣忽冷忽熱變化無常，尤其是老人和小孩機體抵抗力及免疫力低下，稍有誘因即可發病。呼吸系統最常見的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性氣管-支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。

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防病支招
1.要少到人群密集的地方；2.每天一定要通風至少半小時，保持室內一定濕度；3.要戒煙戒酒，勤換內衣，保證每天飲水在1000毫升左右；4.飲食搭配要合理，如早餐吃飽；午餐要營養豐富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀飯為主，避免吃得太飽；5.適當進行有氧運動以提高抵抗力，如散步、打太極拳、騎車、打門球、乒乓球等；6.保持平穩樂觀的心態。 ?
2
春困
看著窗外明媚的景色，關在辦公室里的人們似乎總是一副懶洋洋的樣子，對什么都提不起精神，這就是“春困”了。 “春困”主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運動不和諧有關，有時出現這種現象也是亞健康的表現。

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防病支招
多做深呼吸和能增加肺活量的有氧運動，多喝水，少吃油膩、熱性食物，尤其是火鍋。多吃些胡蘿卜、白菜、柑橘等含有大量維生素的食品，攝取足夠的蛋白質，有助于提升人的精力，可適當做頭部按摩緩解癥狀。 ?
3
哮喘
在春天最容易發生的就是花粉引起的過敏性哮喘，花粉作為一種刺激物，會使過敏性哮喘患者發生支氣管痙攣，導致哮喘病復發，甚至可危及患者的生命。