1. 首頁 > 健康養生 > >

本文轉自：兵團戒毒轉載自健康時報微信號（ID：jksb2013）本文作者林東曉|哪個該熱敷，哪個該冷敷？

浙江省溫...

本文轉自：兵團戒毒
轉載自健康時報微信號（ID：jksb2013）
本文作者
林東曉 ， 浙江省溫嶺市第一人民醫院眼科主任醫師
在眼科門診工作中 ， 有很多朋友經常問我 ， “林醫生 ， 我眼睛這種情況應該是熱敷還是冷敷？”今天我就來科普一下 ， 什么時候要熱敷？什么時候要冷敷？
總的來說：
【本文轉自：兵團戒毒轉載自健康時報微信號（ID：jksb2013）本文作者林東曉|哪個該熱敷，哪個該冷敷？】熱敷多應用于慢性眼病 ，
冷敷多應用于急性眼病 。
熱敷、冷敷
分別有什么作用？
熱敷可以促進血管擴張 ， 促進眼部血液循環 ， 促進炎癥吸收 ， 減輕疼痛 ， 促進瘀血的吸收消散 ， 增加局部營養 ， 緩解眼瞼神經痙攣 ， 改善眼表環境 ， 減輕眼睛疲勞的癥狀 ， 同時增加眼睛的溫度 。
冷敷可以促進眼睛血管收縮 ， 控制小血管的出血 ， 減輕張力較大血腫的疼痛 ， 減輕組織水腫滲出 ， 達到消腫止痛之功效 。
熱敷常用于什么眼??？
熱敷作為眼科疾病的輔助治療 ， 主要用于瞼板腺功能障礙、干眼癥、麥粒腫等眼部癤腫的吸收、角膜炎、慢性虹膜睫狀體炎、眼瞼痙攣、皮下瘀血等 。 眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環 ， 而對一般人來說 ， 亦有一定的眼病保健效果 。
本文轉自：兵團戒毒轉載自健康時報微信號（ID：jksb2013）本文作者林東曉|哪個該熱敷，哪個該冷敷？
文章圖片
冷敷常用于什么眼??？
冷敷主要用于過敏性結膜炎急性發作、急性結膜炎、眼外傷出血急性期、眼部整形手術 ， 如雙眼皮、去眼袋術后24小時內可以用冰袋局部冷敷 ， 外傷性眼瞼出血24小時內冷敷預防繼發出血 ， 減輕水腫和疼痛作用 。
本文轉自：兵團戒毒轉載自健康時報微信號（ID：jksb2013）本文作者林東曉|哪個該熱敷，哪個該冷敷？
文章圖片
這些眼病 ，
可以熱敷、冷敷結合用
麥粒腫急性炎癥明顯時 ， 可以用冷敷消腫止痛 ， 硬結未軟化時 ， 可以局部熱敷散結 。
結膜下出血24小時內冷敷止血 ， 48小時后熱敷促進出血吸收 。
干眼眼疲勞時先熱敷再冷敷 ， 熱敷可以促進血液循環 ， 再冷敷降溫 ， 避免淚水蒸發過快 ， 緩解眼睛疲勞 。
最后提醒大家：熱敷和冷敷僅僅是眼部疾病的輔助治療手段 ， 真正的治療還需要眼科醫生的面診和對癥下藥 。
除此之外 ， 在平時 ， 我們一定要保護好自己的眼睛 ， 注意用眼衛生 。
方法/步驟
01
對于上班族而言 ， 電腦肯定是每天必不可少的伙伴 。 但是看電腦時間長了 ， 眼睛會覺得干澀 。 所以 ， 每隔一兩個小時 ， 不妨適當的遠眺一下 ， 緩解眼睛的疲勞 。 還有平時可以在辦公桌上 ， 放一杯水 。
本文轉自：兵團戒毒轉載自健康時報微信號（ID：jksb2013）本文作者林東曉|哪個該熱敷，哪個該冷敷？
文章圖片
02
有的人 ， 因為覺得眼睛干澀 ， 就會隨身帶上一瓶眼藥水 。 眼睛干了 ， 就滴一滴 。 這個樣子是不提倡的 。 眼睛水是治療眼部疾病的 ， 并不是保健用的 。 如果眼睛長長時間的干澀不舒服 ， 就要去看醫生 。 聽從醫生的指導用藥 。
03
夏天人們會帶太陽眼鏡 ， 在網上 ， 路邊小攤上 ， 有各種各樣的太陽眼鏡 。 大部分人 ， 為了圖便宜 ， 都是隨便買個戴著 。 而這種劣質的太陽鏡 ， 久了會嚴重的傷害眼睛 。 要去正規的眼鏡商店 ， 根據自己的度數購買 。
04
很多女孩子為了好看 ， 都會帶各種各樣的美瞳 。 但是長時間的佩戴美瞳 ， 會使得眼睛干澀 ， 難受 。 尤其是到了晚上 ， 睡覺前一定要把美瞳 ， 或者是隱形眼鏡摘下來 。