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腦出血|“定時炸彈”腦出血：發病一時，養護一生！

患者血管膽固醇知識科普坐位腦出血

腦出血的患者往往在情緒激動、費勁用力時突然發病 ， 早期死亡率很高 ， 幸存者中也多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等后遺癥 ， 因此 ， 要格外注意腦出血患者的日常養護及調理 。
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這些因素會誘發腦出血
高血壓
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高血壓是腦出血最主要的發病誘因 ， 長期高血壓會導致患者的血管壁非常脆弱 ， 并在大腦動脈上形成很多微動脈瘤 。 一旦血壓沒有控制好驟然升高 ， 就可能會導致微動脈瘤破裂出血 ， 誘發腦出血 。
氣候因素
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根據臨床調查數據顯示 ， 腦出血發病率較高的時間段就是在季節交替的時候 。 醫學研究認為 ， 在季節交替時 ， 氣溫波動較大 ， 人體內的代謝功能也會出現異常 ， 從而導致體內腎上腺素分泌增加 。 血液粘稠度增加 ， 大腦毛細血管血管壁變脆 ， 更容易誘發腦出血 。
劇烈的情緒波動
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劇烈的情緒波動是造成腦出血的又一個主要原因 ， 當患者處于極度興奮或者極度悲傷的情緒狀態下 ， 人體內的交感神經興奮過度 ， 就會導致血壓升高 。 心跳速度加快 ， 導致脆弱的血管壁承受不了壓力出現破裂 ， 引發腦出血 。
吸煙酗酒的不良生活習慣
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患者的不良生活習慣和腦出血的發作也有很直接的因果關系 ， 長期吸煙會導致人體內血管壁的脆性增加 ， 無法很好的承受體內血壓波動 。 而長期飲酒會導致血管出現收縮舒張的調節障礙 ， 血管內長期沉積脂質 ， 導致血管條件變差 ， 出現血管破裂引發腦出血的幾率也就越來越高 。
腦出血患者飲食禁忌及注意事項
在我們身邊 ， 患有腦出血病癥的患者是很常見的 。 腦出血是一種急性病 ， 其發生后給人帶來的后續影響相當大 。 腦出血病人必須規范飲食 ， 避免病情惡化 ， 不能吃的東西定要忌口 。 那么 ， 腦出血病人的飲食禁忌有哪些呢?
限制動物脂肪
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如豬油、牛油、奶油等 ， 以及含膽固醇較高的食物 ， 如蛋黃、魚子 ， 動物內臟、肥肉等,因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高 ， 促進動脈硬化 ， 可采用植物油 。
飲食中應有適當蛋白質
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常吃些蛋清、瘦肉 ， 魚類和各種豆類及豆制品 ， 以供給身體所需要的氨基酸 。 一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯 ， 因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸 ， 能抑制體內膽固醇的合成 。 降低血脂及膽固醇的含量 。
要多吃新鮮蔬菜和水果
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因其中含維生素C和鉀、鎂等 。 維生素C可降低膽固醇 ， 增強血管的致密性 ， 防止出血 ， 鉀、鎂對心血管有保護作用 。 可多吃含碘豐富的食物 ， 防止動脈硬化的發生 。
限制食用甜食