本文轉自：四川食藥監天氣干燥的時候很多人都會在床頭或辦公桌上放一臺加濕器這不僅僅是為了保...|加濕器使用不當會得肺炎？做到這幾點完全可以避免本文轉自：四川食藥監

本文轉自：四川食藥監
天氣干燥的時候
很多人都會在床頭或辦公桌上
放一臺加濕器
這不僅僅是為了
保持環境濕潤、體感舒適

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Q
加濕器能不能給皮膚保濕？
A
我們的皮膚狀態除了受遺傳因素的影響，還和空氣濕度、紫外線強度、空氣質量、風等因素有關。使用加濕器、補水噴霧、蒸臉儀等，只是單純的讓角質層短暫濕潤，就好像是把自來水拍在臉上一樣，待水分蒸發后該干還是干，無法實現長久的保濕效果。
近幾年
有不少“加濕器會危害身體健康”的傳聞
嚇得很多人都不敢用
真相到底是怎樣的呢
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傳言：加濕器會導致肺炎
“加濕器肺炎”是一種由加濕器當中污染的微生物，吸入呼吸道后引起的過敏性肺炎，大多數“加濕器肺炎”患者可在脫離加濕器后自行好轉。需要注意的是，加濕器中的濕熱環境，本就是細菌和霉菌生長的沃土，再加上不及時清潔，細菌和霉菌大量繁殖，隨著空氣進入人體的呼吸道，從而導治了肺部的感染。

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所以， “加濕器肺炎”雖由使用加濕器引發，但根源在于對加濕器疏于清潔。因此，使用加濕器時，水一定要保持清潔，要定期沖洗水容器、管道和噴嘴。第二，保持室內空氣清新，空氣比較好的時候，要開窗通風。
2
加濕器的正確使用方式
1
建議使用純凈水
加濕器噴出的白霧，容易吸附空氣中粉塵、細菌等有害物質。在選購加濕器時，應盡量選擇沒有白霧或白霧少的加濕器。
2
不要隨意加精油香薰
雖然很多人都喜歡在加濕器中加入精油，來達到助眠、安神、放松心情的作用。但精油中含多種芳香劑、防腐劑等添加劑，這些化學試劑經過霧化進入空氣會讓人體更容易吸收這些化學物質。
長此以往會對肺部和支氣管產生刺激、造成損傷。老人、兒童、孕婦及易過敏人群要尤其注意。另外，加濕器內加精油容易造成水箱污染，不易清洗。
雖然現在疫情還在肆虐，但一定不要把消毒用品加入加濕器中。消毒用品中所含強烈刺激的化學物質會對人體的呼吸道、肺部等器官造成損傷，并且還有可能引起其他疾病。同理，各種殺菌劑、醋、酒精、檸檬片、薄荷葉等，也不建議添加在加濕器中。

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3
不要持續使用加濕器
不要24小時開著加濕器，建議每過2小時停一會兒。
室內濕度水平不應超過50% ，如果超過了50%就要關閉加濕器。
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定期換水，定期清洗
最好堅持每天換水，每兩周徹底清潔一次，一段時間不用的加濕器在初次啟動時，要徹底清潔后才能使用。如果得不到定期清理，暗藏在內的霉菌等微生物會隨著噴出的氣霧進入室內。如自身抵抗力較弱，就比較容易引發肺炎或呼吸道感染。
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濕度維持在40%～60%即可
空氣的濕度也不是越高越好。人體感覺比較舒適的濕度為40%～60%左右，長期使用加濕器的家庭，建議配置濕度表。
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哪些人不適合使用加濕器
如果本身呼吸道就比較敏感，或者有哮喘，就不太適合使用加濕器。加濕器可能會把室內的細菌帶入人體，加重病情。
關節炎患者最好也不要使用加濕器，如果確有必要，要與醫生溝通使用的時間和濕度。