處暑祛濕系列之洋蔥炒干豆腐 殺菌安神助消化

處暑已至,但天氣還是較為炎熱,從中醫的角度來說,一年可以分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個處于夏秋之交的“長夏” 。此時也是一年中濕氣最盛的時期,濕氣重,容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等各種癥狀 。值此處暑時節,飲食編輯教大家一道殺菌安神助消化的家常菜——洋蔥炒干豆腐 。
【處暑祛濕系列之洋蔥炒干豆腐 殺菌安神助消化】
主題:洋蔥炒干豆腐
食材:干豆腐250克,洋蔥200克,豬瘦肉100克,植物油、花椒油、淀粉、鹽、味精、醬油、醋、清湯各適量 。
做法:
1. 將干豆腐切成絲,放入沸水中煮透,撈出瀝干水分;