春天，有錢沒錢，6種水果記得多吃，生津止渴潤燥，水分足口感好春天

春天，有錢沒錢，這6種水果記得多吃，水分足口感好，現在正當季。春天氣溫回暖，雨水增多，大自然一派生機勃勃，這個季節很多植被開始抽新枝長新芽，當然也有一些春季的時令水果開始陸陸續續成熟上市了，不同季節都有當季的特色水果，春天也是一樣的，有些水果的季節性特別強，過了春天就要等上來年才吃得上了。水果中含有豐富的維生素，水分也足，口感非常好，春天多吃還能潤春燥，促進消化，對身體健康非常有益。春天，有錢沒錢，這6種水果記得吃，生津止渴潤燥，水分足口感好。

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枇杷
【春天，有錢沒錢，6種水果記得多吃，生津止渴潤燥，水分足口感好】枇杷是春季的時令水果，陽春三月的枇杷正在分批成熟上市，這個季節的枇杷水分足口感好，酸甜多汁特別好吃。而且枇杷也是一種季節性非常強的水果，過了這個季節就要等來年了。枇杷中含有的酸性物質可以促進消化，增進食欲，而且對潤肺止咳也非常有好處。枇杷中的胡蘿卜素的含量在水果中高居第三位。豐富的維生素b ，能夠保護視力，保持皮膚健康潤澤，還可以美容養顏噢。

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草莓
草莓是屬于冬末春初的時令水果，現在是春天，也是吃草莓的時令季節，不同品種的草莓成熟的時間不一樣，陽春三月的草莓還是非常不錯的，水分足口感好，酸甜多汁，草莓中含有豐富的維生素、膳食纖維，其中的維生素c ，還有美白養顏的功效。而且早春氣候干燥，多吃一些草莓還可以滋陰潤肺，潤秋燥。

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桑葚
桑葚是春季的時令水果之一，這種水果的季節性很強，過了春天基本上就已經吃不上了，桑樹的成熟果實，營養價值很高，含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅、硒等礦物質，能增強人體免疫力。桑葚中還含有人體必需氨基酸及易于吸收的多糖、豐富的維生素。值得一提的是桑葚的花青素含量也高，比葡萄更勝一籌，對抗衰老，養顏有好處，女人可以多吃一些。

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菠蘿
菠蘿也是一種春夏季節的時令水果，春天的菠蘿只有少量上市，到了初夏時節，菠蘿就開始大量上市了。菠蘿自帶清香，口感酸甜多汁，是一種熱帶水果，備受食客們的喜愛。菠蘿中含有豐富的維生素和膳食纖維，含有很多的糖，果糖、葡萄糖以及維生素族的維生素B、維生素C ，還有檸檬酸和蛋白酶等等，吃它可以增進食欲，促進腸道消化。

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青棗
青棗也是春天的時令水果之一，有部分的品種是在秋冬季節上市的。早春也有青棗成熟，青棗色澤翠綠，口感清脆多汁，很多人都愛吃，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等營養元素，素有“維生素丸”之稱，春天可以多吃一些青棗，對身體健康有益。

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車厘子
車厘子是一種進口的水果，在國內的一種叫櫻桃的水果其實是同一個類型的水果，只是品種不同。冬末春初也是吃車厘子的時令季節，這個季節的車厘子水分足口感好，酸甜多汁，非常誘人。車厘子中的維生素a含量非常高，可以有效的保護視力、緩解眼疲勞。另外車厘子的含鐵量非常高，促進血紅蛋白的生成，改善貧血癥狀，缺鐵的女性可以多吃一些。不過車厘子的價格也挺貴的，平時都不太舍得吃。