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腎臟|喝酒不只傷肝，1個重要器官也受傷！這個24歲男生后悔莫及……( 三 )

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6.感冒了 ， 記得要護腎
有些感冒可能是細菌感染引起的 。 特別是鏈球菌感染后 ， 可能誘發急性腎小球腎炎 。
如果感冒三四天還沒好 ， 最好去看醫生 。
7.讓自己活得健康點
不抽煙、不酗酒、不長期熬夜、不長期大量喝飲料等 。
8.定期體檢
每年一次的體檢要重視 ， 特別是尿常規、腎臟超聲數據 ， 能提前發現問題 ， 更好地保護我們的腎 。
3月10日是“世界腎臟病日”
我國有1.32億慢性腎臟病患者
慢性腎臟病 ， 一年就在全球殺死123萬人
和交通事故導致的死亡人數相同
遠多于結核病、艾滋病的死亡人數[10]
腎病還出現了年輕化趨勢
根據我國流行病學調查
20歲以上人群的慢性腎臟病患病率
已達10%左右[11]
可見 ， 腎臟病離我們并不遙遠
希望每個人都能在放縱的時候
想到還有兩顆腎在默默地為你工作
愛護它 ， 保護它 ， 別讓它受傷
腎臟|喝酒不只傷肝，1個重要器官也受傷！這個24歲男生后悔莫及……
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參考文獻
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[11]劉東偉. 慢性腎臟病流行病學和危險因素變遷及其系統評價[D]. 鄭州大學, 2015.