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注意！普陀又有直播啦可別錯過！

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焦慮是一種內心緊張不安、預感到似乎要發生某種不利情況而又難于應付的不愉快情緒體驗 。 但焦慮情緒并不意味著都是有臨床意義的病例情緒 ， 在應急面前適度的焦慮具有積極的意義 ， 它可以充分地調動身體各臟器的技能 ， 適度提高大腦的反應速度和警覺性 。
當前 ， 在新冠疫情全面防控過程中 ， 不少人面對新增確診病例和封控管理的消息 ， 都會感覺到不安 ， 甚至會有人表示感到很焦慮 。 究竟哪些狀態下更容易因疫情出現焦慮 ， 出現焦慮情緒又要如何進行自我調適？本期節目我們特別邀請了上海市普陀區精神衛生中心副院長、精神科主任醫師周國權來為我們分享 。
直播時間
2022年3月11日（周五）15:00
收看方式
通過應用商店 ， 下載“上海普陀”APP或掃描下方二維碼進行下載 。

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【本文轉自：東方網注意！普陀又有直播啦可別錯過！焦慮是一種內心緊張不安、預感到似乎要發生某...|你時常焦慮嗎?3月11日,聽普陀專家分享如何自我調適】打開APP ， 點擊右下方“我的”-“我的資料” ， 即可進入注冊頁面 ， 輸入手機號碼及短信驗證碼完成注冊 ， 點擊“首頁” ， 選擇疫情狀態下焦慮情緒的調適 ， 即可進入直播界面 。

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