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病因|應對春季咳嗽，這2個食療方法趕快收藏

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一到春季
空氣就變得特別干燥
總感覺口干舌燥、容易咳嗽
那么在春季我們應該
吃點什么、喝點什么
才能應對春季咳嗽的問題呢？
什么樣的咳嗽不能忍 ， 要引起重視呢？
趕快跟著小圈一探究竟～
1
應對春季咳嗽 怎么吃？
病因|應對春季咳嗽，這2個食療方法趕快收藏
文章圖片

顏芳
廣東省中醫院
【病因|應對春季咳嗽，這2個食療方法趕快收藏】中醫經典病房主任
答案：白蘿卜、芽菜、菠菜、百合、懷山
春季氣候比較干燥 ， 很多圈友會出現口干舌燥、咳嗽等癥狀 。 這個時候飲食上應該多吃清淡的食物 ， 比如說像白蘿卜、芽菜、菠菜、百合、懷山等 。
【注意】不可以盲目進補 ， 避免吃肥甘厚膩 ， 容易滋膩脾胃的食物 ， 另外辣椒也應當少吃 。
2
應對春季咳嗽 怎么喝？
張蘭鳳
中國中醫科學院西苑醫院
治未病中心 主任醫師
答案：羅漢果 馬蹄 雪梨湯
火氣太旺的人 ， 就會出現干咳、痰黏的癥狀 ， 這種情況下我們就要清火潤肺 。 今天給大家推薦一款“羅漢果 馬蹄 雪梨湯” 。
【功效】羅漢果可以清熱解毒 ， 潤腸通便；馬蹄可以清熱潤肺、解毒；雪梨可以養肺、潤肺 。 將它們放在一塊煮湯 ， 就可以達到清肝火、潤肺滋陰的效果 ， 從而緩解肝火犯肺的咳嗽 。
3
一咳嗽就吃止咳藥 做法正確嗎？
梁朝陽
中日友好醫院
胸外科 主任醫師
答案：不正確
有很多原因可以導致咳嗽 ， 比如說有感染、有腫瘤、有胃食管炎反流等等 ， 各種各樣的因素 ， 都可能引起咳嗽 。 我們通常吃的止咳藥往往只是去除咳嗽 ， 并不一定去除病因 ， 如果說病因沒有去除 ， 可能癥狀就會越來越重 ， 所以一定要去醫院進行檢查 ， 最好能夠做到病因治療 。
4
什么樣的咳嗽要引起重視？
梁朝陽
中日友好醫院
胸外科 主任醫師
答案：伴有發燒、咯血；持續時間長；越來越重；咳嗽情況發生改變
1.除了咳嗽之外 ， 你還有沒有其他的問題？比如發燒、咯血 ， 這一類的情況你肯定要重視 。
2.咳嗽持續了很長時間 ， 有些人可能每天咳嗽持續數月 ， 這種慢性咳嗽一定也要注意 。
3.咳嗽越來越重 ， 原來可能兩天就咳完了 ， 現在咳起來反反復復 。
4.有些人患有慢性的支氣管炎或者咽炎這類疾病 ， 也會出現咳嗽 ， 但是最近一段時間咳嗽的情況發生改變 ， 與原來的咳嗽不一樣了 ， 那么這種情況下也要引起重視 。