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方法：
1、紅豆用水泡一夜，清洗干凈 。
2、紅棗去核洗凈，放在料理機打碎 。
3、將泡好的紅豆和打碎的棗一起放進高壓鍋 ， 加入能沒過豆數量的水 ， 進行悶煮，等自然涼后打開鍋蓋 。
【自制紅棗豆沙餡怎么做如何做好吃】4、在高壓鍋中取出煮好的豆放在不沾鍋里，加入紅糖用勺把豆碾碎 ， 看不到完整的豆即可 。
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