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艾灸|吃1口等于“8斤大蒜”！三甲醫院：沒事可勁吃，甘油三酯或平穩

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艾灸|吃1口等于“8斤大蒜”！三甲醫院：沒事可勁吃，甘油三酯或平穩

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艾灸|吃1口等于“8斤大蒜”！三甲醫院：沒事可勁吃，甘油三酯或平穩

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艾灸|吃1口等于“8斤大蒜”！三甲醫院：沒事可勁吃，甘油三酯或平穩

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現代人在生活中 ， 因為不良的行為習慣 ， 導致近些年來 ， 心腦血管病情的發作幾率愈來愈高 ， 特別是以高血脂為代表的一類慢性病 ， 正在悄無聲息中摧毀著我們的血管健康 ， 并埋下了諸多身體隱患 。

其實高血脂的出現并不是毫無征兆的 ， 一些身體的異常表現 ， 往往是高血脂病發的提示信息 ， 對此要多加關注 。
醫生提醒：身體若有這3種“異樣” ， 高血脂或已來臨
1、胸口發堵
心就像血液中的壓力泵一樣 ， 當心臟提供動力時 ， 血液就會流向全身 。 夜間睡覺時感覺心臟發堵塞 ， 極有可能是血流不暢 ， 血液中出現大量堵塞 ， 妨礙正常的血液循環 ， 此時 ， 血脂很有可能已經過高 。

2、四肢發麻
相較于其他臟腑器官來講 ， 四肢部位距離心臟的位置更遠 ， 因此一旦出現血脂升高情況 ， 也往往會從這些身體的末梢部位表現出來 。 若是經常察覺到手腳發麻、腿肚抽筋 ， 則或是血脂過高的異常體現 ， 對此要及時重視 ， 盡早就醫檢查 。

3、臉色發黑
高血脂除了會影響血液正常的供氧能力之外 ， 還會導致一些代謝產物難以跟隨血液正常排出 。 所以 ， 就會導致很多色素和毒素在面部皮膚中堆積 ， 故而引起臉色發黑、嘴唇發紫的異常 。

吃1口等于“8斤大蒜”！三甲醫院：沒事可勁吃 ， 甘油三酯或平穩
這里的吃1口便是指的吃“姜蒜氨素”
【艾灸|吃1口等于“8斤大蒜”！三甲醫院：沒事可勁吃，甘油三酯或平穩】家住昆明的武大爺 ， 今年63歲 ， 自從退休之后 ， 就經常感覺到莫名的心慌頭暈 ， 就醫檢查之后 ， 才發現是體內膽固醇含量過高的緣故 。 很多人都以為 ， 像武大爺這種老人 ， 降起血脂來應該頗為不易 ， 畢竟代謝功能相較于年輕人而言 ， 已經下滑了大半 。
可是沒有想到 ， 武大爺僅用了2個多月的時間 ， 就將血脂恢復正常 ， 各種并發癥狀況 ， 也隨之消失的無影無蹤 。

在這個過程中 ， 武大爺平時堅持食用“姜蒜氨素”的飲食習慣 ， 無疑成為降低血脂的關鍵因素 。 姜蒜氨素里面含有豐富的大蒜素和姜辣素等成分 ， 所起到的降脂效應 ， 是普通食物難以比擬的 ， 同時又不會引起身體副反應 ， 所以比起他汀等降脂藥物來講 ， 服用起來也更為安全 。
對此 ， 經驗豐富的醫生表示 ， 常服姜蒜氨素 ， 除了能夠有益于血脂降低之外 ， 還能為血管內皮細胞供應足量的營養物質 ， 可以幫助鞏固內皮組織活性 ， 穩定血管功能 ， 從而更好遠離腦梗、冠心病等血管病情的發作隱患 。

另外 ， 武大爺在平時生活中 ， 還比較注重運動鍛煉 。 自從查出高血脂之后 ， 幾乎每天早晨和晚上 ， 都會外出溜達半個小時左右 ， 這也在很大程度上加速了血脂消耗 ， 對于體內血脂水平的穩定 ， 自然起到了不俗的增益效果 ， 更有助身體健康的長久保障 。