越來越多人突然猝死，醫生忠告：猝死之前，身體會發出6個信號 x疾病|病原體|傳染病

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“我奶奶的兩只耳垂都有折痕，不少人都說是心臟不好的表現，但我奶奶每年都體檢，心臟是很健康的！”
“誰說的耳朵有褶兒就可能是心臟病呢？我都70多歲了，心臟也沒什么問題呀！”
相信很多人都聽說過“耳朵有褶兒是心梗、猝死等疾病的預警信號” ，不過對于這個說法有人深信不疑，也有人表示純粹屬于杞人憂天。
那耳朵上有這兒真的與心臟健康有關系？

?一、耳朵上有折痕，說明心臟有問題？
此前美國科學家Frank發現有些冠心病患者早期會有耳垂折痕表現，因此得出了著名的“Frank征” ，指耳垂上有一道斜45度的折痕。
那是不是出現了耳垂褶皺就代表得了冠心病呢？
一項涉及10885例受試者、近35年的流行病學數據顯示，耳垂皺褶人群患冠心病的風險是對照組的1.09倍，因此耳垂褶皺可作為冠心病早期預測指標，但預測價值有限。

?目前為止，耳垂折痕只能說與冠心病有一定關系，但并不存在明確的因果關系，也就是說耳垂沒有折痕的不一定不會患冠心病，耳垂有折痕的也不一定會患冠心病。
中國科學院生物物理研究所副教授陶寧博士表示：僅憑耳垂皺褶并不能得出患有冠心病的結論，只是提示可能有這個風險，要及時重視并進行檢查，當然沒有耳垂皺褶的中老年人也要高度重視冠心病，做好預防保健工作。

?二、身體這6個異常，才是真正的猝死信號
猝死是指平常身體看起來很健康的人，突然在短時間內死于自然疾病。
導致猝死的原因比較復雜，但主要與心血管疾病有關。
據《中國心血管健康與疾病報告2019》數據顯示，我國預計每年會發生54.4萬例心臟性猝死，平均每一分鐘，就有因猝死而倒下。

?中國醫學科學院阜外醫院心力衰竭中心主任醫師張健提醒：猝死雖看起來事發突然，但其實都是有跡可循的，猝死來臨前身體會發出下面幾個求救信號！
1、不明原因的疲乏
無故出現的疲乏、水腫等要警惕心肌病、心肌炎等作祟，年輕人感冒一兩周后如果出現胸悶、疲乏等癥狀，要小心急性心衰。
2、心慌
不定期的心慌要警惕快速心律失常所致，如果室性心律失常頻繁發作，要警惕室顫所致。
3、突然加重的胸悶
以前有胸悶癥狀，如果突然癥狀加重，要警惕急性心梗來臨。

?4、暈厥
暈厥是猝死重要的前兆之一，多是心跳突然減緩導致腦供血不足引發的，不明原因的暈厥要提高警惕，盡早排查原因。
5、心跳過緩
人體的起搏細胞發起心臟的跳動，如果起搏細胞功能下降，就可能引發心跳過緩，嚴重的還可能出現心臟停搏，甚至引發猝死。
6、肢體發麻和眼前發黑
腦卒中是猝死的重要誘因，如果出現不明原因的肢體發麻、乏力或眼前發黑，要警惕腦卒中來臨。

?三、預防猝死，專家建議做好這幾件小事
川北醫學院附屬醫院心內科主任醫師胡厚祥提醒：想要預防猝死，要從生活中做起！
1、健康合理飲食
飲食上要多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃高膽固醇食物，避免暴飲暴食。
2、保證良好的生活習慣
平常要避免過度勞累和經常熬夜，要盡量勞逸結合。

?3、擁有樂觀的心態
要學會適當的紓解壓力，保持樂觀平和的心態，避免不良情緒的刺激。
4、適當鍛煉
適當運動能夠促進血液循環，提高免疫力，平常要養成定期運動的習慣。
5、定期隨訪體檢
心腦血管疾病高危人群要定期進行體檢篩查，一旦出現異常問題，要盡早進行治療，控制疾病的進展。

?耳朵上有折痕是心臟不好的預警？其實并不是，只不過是提示有這個風險，要引起足夠的重視而已。
對于身體的某些異常信號，要引起重視，小心猝死來臨，日常生活中要做好猝死的預防工作。
參考資料：
[1
《聽說耳朵有折痕的人會得心臟?。俊?廈門市第五醫院.2022-02-14
[2
《為什么看似健康的年輕人會突然猝死？》.丁香醫生.2021-01-08
[3
《28歲員工猝死！猝死盯上年輕人，主要和這些因素有關…》.科普中國.2022-02-24
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