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夏季養生護心為本----推薦3款接地氣的護心蔬果！

護心夏季護心

夏日常見護心瓜果
立夏護心“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也 。”在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始 。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎夏將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣 。
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【夏季養生護心為本----推薦3款接地氣的護心蔬果！】 西瓜：除煩止渴、清熱解暑 。適用于熱盛傷津、暑熱煩渴、小便不利、喉痹、口瘡等癥 。
黃瓜：皮綠汁多脆嫩鮮美，含水量約為97%，是生津解渴的佳品 。鮮黃瓜有清熱解毒的功效，對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果，夏季便秘者宜多吃 。
桃：生津、潤腸、活血、消積 。適用于煩渴、血淤、大便不暢，小便不利，脹滿等癥 。每日午、晚飯后食用兩個 。