比起立春、雨水、春分、清明、谷雨等 ， 這些節氣聽上去比較溫潤 ， 唯有“驚蟄”帶著石破天驚的氣勢 ， 鏗鏘有力去驚醒了沉睡一冬的天地萬物 。
而這個“驚” ， 就仿佛是一記來自天地的提醒與鞭策 ， 提醒著我們：草木已皆動 ， 萬物已復蘇 ， 農人也亦已開耕 。
【睡眠|陽氣不足百病生？驚蟄一到，做好4件事，儲存陽氣，增強免疫力】而我們也應該是時候從冬日的長夢中跳脫 ， 調好心情 ， 用健康的體魄去迎接鮮活明媚的春光 。
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