豆漿的介紹如下:
1、豆漿在歐美享有植物奶的美譽,其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1,維生素B2,煙酸及鐵和鈣等營養素;
2、豆漿也被我國營養學家推薦為防治高脂血癥,高血壓,動脈硬化等疾病的理想食品;
【豆漿中含有淀粉嗎】3、對于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說 , 不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇 。
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