95歲老人，臉上無一顆老年斑、養(yǎng)腎補肝，靠的就是這2種藥！老年斑|黃芪|中醫(yī)用藥

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唐代的孫思邈活了101歲，
明代的冷謙活了150歲，
干祖望教授也活了104歲，
為何中醫(yī)大多鶴發(fā)童顏，長壽健康?

這是因為他們都懂得：在關(guān)鍵年齡，用最簡單的辦法，進行最有效的調(diào)理，并且持之以恒的堅持下去！這辦法其實不神秘，我們都可以做到！

95歲高齡的廣西名老中醫(yī)黃英儒，從醫(yī)65年，但他看上去頂多60歲！不僅如此，這位老教授身上還有幾處讓人驚訝的地方：

90多歲，但臉上連一顆老年斑都沒有。完全不像一位老人！

90多歲，身上也沒有疾病，身體好得不得了！他還每天坐診，從醫(yī)64年診治150萬人次！

年輕人都難免有點小病小痛，但黃老先生90多歲既沒三高，也沒其他疾病。其實就是要在關(guān)鍵的年齡、做有效的調(diào)理辦法，今天黃老先生就向大家公開自己堅持了幾十年的抗衰、延壽方法。

女性36歲以后、男性40歲以后
就要開始注意養(yǎng)生了
這兩個數(shù)字就是女性和男性的關(guān)鍵年齡。

黃英儒教授主張：在生命的巔峰期開始防衰老。黃英儒教授說：

女子最佳的防衰老時間是36歲，男子是40歲，因為30~40歲這段時間，是生命最旺盛的階段，巔峰之后便開始走下坡路。

所以，在這段時間后的朋友一定要額外重視這篇文章，晚一點點沒關(guān)系，如果能抓住這個時機就能很好的順延這種旺盛的生命勢頭了！

95歲老中醫(yī)黃英儒
2味藥：延壽、抗衰！
黃英儒教授說，這兩味藥其實很簡單：黃芪+枸杞
【95歲老人，臉上無一顆老年斑、養(yǎng)腎補肝，靠的就是這2種藥！】

黃英儒教授指導(dǎo)吃法：

每天吃上（15克）黃芪（一般是泡水），長期堅持，可提高機體免疫力。

每天堅持服用（16克）枸杞（一般是泡水），可養(yǎng)腎補肝。

黃英儒教授特別提醒：
如果以人參配枸杞，代替黃芪，人參的量要少放一點，一般每日服用0.5克為益，取養(yǎng)生保健平和滋補之功，野山參則每日不超過0.1克。

功效：
枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能；

黃芪主治高血壓等、糖尿病，瘡口久不愈合等病癥；可降低動脈壓，減慢心率，舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力等強心、抗衰老的作用。

中藥的藥性也受到產(chǎn)地、培育方法等影響。對于想要購買黃芪的朋友，黃英儒教授建議說：

“購買時以內(nèi)蒙古的黃芪最好。每天堅持服用15克枸杞，可養(yǎng)腎補肝，購買時以寧夏枸杞和新疆枸杞最好。 ”

中醫(yī)有說法，斑就是淤血。而黃英儒教授就是靠這兩味藥，到90歲依然臉上無斑。換句話說就是體內(nèi)無淤血，血氣順暢，自然就長壽。

黃英儒教授說：順其自然是不對的，那就是等死的意思，人應(yīng)該順應(yīng)自然。

順應(yīng)就是不違背，按自然的規(guī)律生存，中醫(yī)所說的\"天地人合一\" ，就是讓人根據(jù)自然的變化和規(guī)律來調(diào)整自己的生活習(xí)慣。養(yǎng)生正是如此。

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95歲老人，臉上無一顆老年斑、養(yǎng)腎補肝，靠的就是這2種藥！