醫生|哪些信號表明半月板在求救？不同程度的半月板損傷該如何應對預防內科|造血干細胞移植|治療方法

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半月板損傷是常見的關節類疾病，在有關膝關節就醫的病例中，因半月板受損就醫的比例可以達到30% 。由此可見，半月板有多易受傷。
而半月板由于其特殊性，一旦損傷將不可再生，面對如此脆弱的“半月板”我們應更好的了解和保護它。
那半月板到底是什么？如何看出半月板的求救信號呢？面對半月板受傷如何更好地預防和治療呢？

半月板是什么？有什么作用？半月板損傷是一種常見的膝關節損傷性疾病。是由于膝關節內的半月板受到外部沖擊或者老化所帶來的疾病。你肯定聽到過，身邊誰碰著磕著因為半月板受傷住院，但也有很多人不知道“半月板”到底是什么，有什么用。

半月板是指位于大腿骨和小腿骨之間的膝關節部位的軟骨，左右各一個呈半月形，因此又被稱為內外側半月板。半月板雖看似不起眼，但卻是膝關節極為重要的結構，對于膝關節乃至我們的身體都有著重要作用。半月板相當于大腿骨和小腿骨之間的潤滑液，就像生銹的機器上有了機油，可以幫助減少骨骼之間的摩擦，為關節提供營養，保護骨骼，讓我們在行走奔跑中能夠更順暢。
有人把半月板形容成“人體減震器” ，這也是一種很形象的比喻。由于半月板是纖維性軟骨，可以在受到壓迫和沖擊時通過變形減緩壓力，更好的保護骨骼，起到緩沖作用。

同時，半月板上的感應組織，可以在人們活動或運動時，把運動的感覺傳遞給大腦神經。因此可以幫助我們及時的調整自己的運動速度，運動的激烈程度，運動的方向，讓運動變的更有效果。
半月板對于我們的膝關節和運動都十分重要，并不是可有可無的。而且半月板相當于我們所說的不可再生資源，一旦損傷將不可再生。我們應多多了解半月板更好的保護它。

“疼，腫，響，卡”這些信號要注意半月板如此重要，但它不會流血也不會告訴我們它受傷了，我們到底該如何去判斷自己的半月板是否有損傷呢？
半月板就如同管道間的連接器，在持續狀態下的直立行走，或者蹲著是沒有反應的。但一旦改變體位，突然地下蹲或者站立就會感覺到疼痛。體位改變導致的疼痛是半月板損傷的重要表現。一旦懷疑自己半月板損傷也可以通過下蹲或站立時是否疼痛來檢測。
半月板一旦受到沖擊或壓力導致損傷時，就會分泌滑液，滑液分泌過多積聚在關節就會導致關節腫脹。一旦由于外力導致膝關節腫脹，且伴有皮下出血。這個信號告訴我們“半月板”它極有可能受傷了。

半月板雖然不會說話，但半月板也可以“發聲”告訴我們它受損了。一旦半月板破裂，在行走中，站立，下蹲或爬樓梯時出現彈響聲，這是因為半月板受損，在膝蓋運動時與大腿和小腿產生不正常摩擦導致的聲響。