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治肝不如養肝，3味藥泡水，清肝火、疏肝郁、解肝毒

健康科普

治肝不如養肝，3味藥泡水，清肝火、疏肝郁、解肝毒

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【治肝不如養肝，3味藥泡水，清肝火、疏肝郁、解肝毒】治肝不如養肝，3味藥泡水，清肝火、疏肝郁、解肝毒
中醫上講“百藥治肝 ， 不如養肝” ， 這一到年底呀 ， 很多朋友都想到該去做體檢了 ， 那有些朋友呢發現自己的肝臟出現了問題 ， 于是一心只想著去治肝 。

但在中醫看來 ， 治肝不如養肝 ， 今天郭醫生來給大家分享3味藥 ， 幫助我們清肝火、疏肝郁、解肝毒 。 從日常中去養護 ， 盡可能避免肝臟問題反復出現 。
首先我們說“肝郁” ， 往往是肝出現問題的關鍵 ， 因為肝主氣機 ， 疏泄 ， 就像身體的一個安全出入口 ， 如果門慢慢的合上 。 那么很容易造成肝氣郁滯 ， 出現胸脅脹滿 ， 情緒煩躁不安 ， 到了晚上睡覺還容易做連環夢 。 如果想要疏肝理氣 ， 我們可以試著參考一味香附泡水 。

而肝火旺盛 ， 則是我們肝氣不通 ， 當這股氣悶在體內 ， 時間久了往往會慢慢化火 。 而火在中醫里屬于熱邪 ， 所以通常會表現出眼睛干澀 ， 有比較明顯的紅血絲 。 并且經常有咽喉腫痛、舌頭紅紫 ， 甚至晚上閉上眼半個小時也睡不著 。 那這個時候你多需要清肝瀉火 ， 可以參考一味夏枯草泡水 。

最后的“解肝毒” ， 在中醫上講 ， 其實多是指肝的疏泄 ， 而這里的“疏泄”不僅是氣機 ， 還有與肝相連的大腸 。 所以我們在清肝、疏肝的同時 ， 也要多注重腸胃調理 。 而我們可以試著參考一味枳實泡水 。
需要提醒的是 ， 如果你有類似問題 ， 最好在專業醫生的指導下 ， 對癥調理 ， 不可盲目用藥！
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