營養|精力不足 易疲勞怎么調整?這些方法助你活力滿滿( 二 )


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總之 , 要想消除疲勞這個問題 , 一個是工作生活上注意休息 , 合理飲食 , 勞逸結合 , 還可以通過搭配補充21金維他倍+多種維生素礦物質片補充每日所需的維礦營養 , 助力恢復滿滿元氣 , 讓各個年齡段的你時刻精力充沛 , 從容應對生活和工作 。
參考資料:
1. 李青仁, 王月梅, 丁雪飛. 維生素的護膚功效與應用[J]. 日用化學品科學, 2007, 30(1):3.