那些我們日常生活中
經常親密接觸的東西
比如床單、手機、毛巾等

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看似很干凈
但若放大幾百倍再看
你會發現百萬級別的細菌
早已在潛藏在各個角落

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開頭先來個靈魂發問：
你多久洗一次床單？
①一星期一次
②一個月一次
③半年或以上一次
④上次換床單還是上次
清洗床單確實很麻煩
不僅要一個陽光燦爛的好天氣
還得經過洗、晾、曬多重步驟
因此許多人會選擇擺爛

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首先床上會堆積一堆“死物”
形成肉眼可見的臟東西

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它們為細菌和各類生物提供水、食物和溫度
而這類看不見的生物
大概有8億多個

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塵螨會侵害皮膚
引發皮疹、粉刺等各類問題
并可能使過敏癥狀惡化

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科學來說
細菌、微生物的生長周期
在2周左右會達到頂峰
因此14天清洗一次最好

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清洗時
最好在40~60℃的高溫下進行
或使用消毒液
洗滌完需在陽光下暴曬至少3小時
達到徹底殺菌的效果

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人只要會呼吸 ， 就會玩手機
據英國電信局最新統計數據
英國人平均每12分鐘查看一次手機
每天點擊4000次屏幕
而國內人使用手機頻率更高
在如此高頻的使用情況下
你的手機早已成為細菌培養皿
美國亞利桑那大學一項研究發現
手機的細菌密度達12萬/平方厘米
比馬桶座圈還多10倍

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常見的細菌主要是這三種：
鏈球菌、MRSA、大腸桿菌

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此外
手機的旮旯角落
也最容易藏污納垢
特別是充電口和揚聲器的孔位

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定期用75%的酒精搭
搭配超細纖維布
進行清潔消毒
特別是喜歡上廁所帶手機的同學

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打電話時盡量隔開距離
防止細菌入侵

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