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踢爆驚天騙局！粗茶淡飯騙慘了中國老人！( 二 )


踢爆驚天騙局！粗茶淡飯騙慘了中國老人！
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每半年到牙醫報到一次 ， 檢查牙齒、洗牙 ， 保持口腔環境清潔 ， 以維持咀嚼能力 ， 減少心腦血管疾病的并發癥風險 。
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50歲以后 ， 建議大家積極創造想吃的欲望 。 就算一個人 ， 也可以到不同的餐廳用餐 ， 挑戰味蕾 。 一周來一次 ， 穿上最喜歡的衣服 ， 帶上自己的伙伴們 ， 出門享受一次年輕！
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【踢爆驚天騙局！粗茶淡飯騙慘了中國老人！】在蒸、炒、燉、煲等烹飪方式中 ， 最適合中老年人的是燉和煲 。