【倒春寒來了！河南多地延長供暖期，防寒防病需注意】適度鍛煉 ， 提升免疫 。 春季適度鍛煉 ， 能有效地增強機體免疫力和抗病能力 ， 有利于抵抗“倒春寒”的侵襲 ， 并為全年減少呼吸系統感染等疾病的發生打下基礎 。

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