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葡萄柚蜂蜜紅茶

葡萄柚

原料：葡萄柚1個、紅茶1包、蜂蜜20ml、開水160ml
葡萄柚蜂蜜紅茶的做法
1)用熱水沖泡紅茶包，用手反復提拉幾次，使茶湯更濃，然后取出茶包扔掉不要 。
【葡萄柚蜂蜜紅茶】 2)將葡萄柚去皮，果肉切成小塊兒放入榨汁機中，榨出果汁 。
3)把果汁倒入逐漸冷卻的紅茶里 。當果茶的溫度變的微溫時，滴入蜂蜜拌勻即可 。
小竅門

1.紅茶味道的濃與淡，根據自己的口味決定，喜歡弄的就多反復提拉幾次紅茶包，茶湯就會濃郁很多 。反之，則少泡一會兒，味道會清淡一些 。
2.葡萄柚有點微苦，含有揮發性精油，能減少脂肪，很適合作為減肥時期的水果來使用，或者用來做飲品 。
3.葡萄柚在購買的時候，選擇皮薄的沉甸甸的為好，那樣水分很足，果汁多 。
4.蜂蜜不要直接用熱水沖，這樣會破壞蜂蜜的營養成份，使用蜂蜜調制飲品，飲品的溫度最好不要高于60度 。
5.這款茶飲，有減肥和清脂的功效，還能有排毒的作用 ?？梢詼刂?，也可以在夏日里放冰箱里冷藏后飲用 。