趙女士55歲 ， 已經患糖尿病有2年了 ， 平時對自己的飲食控制比較好 ， 另外還經常在家里用血糖儀做空腹血糖監測 ， 按理說應該控制得不錯 ， 但最近她發現晚餐后還是會有血糖突高的情況 ， 而且皮膚會有瘙癢的情況 ， 為此 ， 她去醫院求診 ， 醫生告訴她應該是血糖控制不佳導致的 ， 因為她的糖化血紅蛋白7.1% ， 雖然她空腹血糖還好 ， 但這說明她餐后血糖控制的并不好 。 仔細問其飲食 ， 發現她有每天晚上喝雜糧粥的習慣 。

文章圖片

雖然雜糧是有利于糖尿病患者的食物 ， 但熬成粥以后 ， 升糖指數大幅上升 ， 如果再加上主食 ， 可能導致血糖控制不佳 ， 而且目前趙女士出現了皮膚瘙癢的情況 ， 正是血糖出現異常的跡象 ， 需要更加密切的測量血糖 ， 觀察自己的血糖變化 。 趙女士覺得有點頭疼 ， 問了醫生 ， 除了日常飲食管理和血糖監測之外 ， 自己是否還需要其他的一些理性檢查呢？醫生告訴她其實到她這個年紀 ， 除了要固定監測血糖外 ， 還應該進行一些例行的身體檢查：
糖尿病患者1該做哪些身體檢查
例行性檢查 ， 大致可分為每天經常性檢查、每三個月一次、每半年以及一年一次等不同周期性的重要檢查 ， 以下分別介紹：
每天、經常性檢查
血糖
對糖尿病患者來說 ， 每日定時監測血糖是每天必備的功課 ， 特別是飯前以及飯后的血糖測量很重要 ， 以便了解這次餐飲對血糖的變化 。 以空腹飯前血糖來說 ， 建議控制在4.3-7.0mmol/L ， 飯后2小時建議血糖需控制在4.3-9mmol/L之間為理想 ， 在這個范圍內血糖對身體的損傷較小 ， 也能減少并發癥的發病幾率 。

文章圖片

血壓
許多糖尿病患者也有高血壓的問題 ， 測量血壓也是心血管保健最簡單直接的方法 ， 建議糖尿病患者將血壓控制在140/90mmHg以下 ， 避免血壓太高、進而有心血管病變的問題 。 如果出現腎病的患者 ， 建議把血壓控制在130/80mmHg以下 。
體重與體脂率
定期測量體重與體脂率 ， 有助于了解自身狀態與用藥情形 ， 將體重控制在合理范圍內 ， 不僅可以穩定血糖、避免并發癥 ， 更是維持健康的秘訣！至于體重該控制多少 ， 則可以按照身體質量指數(BMI) 來看 ， 建議BMI應維持在18.5-24之間 ， 體脂率建議男性維持在10-20% ， 最多不超過25%；女性則建議維持在15-25% ， 最多不超過30% 。

文章圖片

每3個月檢查一次
糖化血紅蛋白(HbA1c)
影響血糖變化的因素非常多 ， 除了測量飯前與飯后血糖外 ， 糖化血紅蛋白是醫生了解患者過去血糖控制狀況的重要指標 ， 檢測糖化血紅蛋白可以反映血糖2-3個月的血糖狀況 ， 一般建議每3個月檢測一次糖化血紅蛋白 ， 20-65歲的患者建議將HbA1c控制在7.0%以下 。
每6-12個月檢查一次
牙齒檢查
糖尿病患者患牙周病的幾率是正常人的3倍左右 ， 為了擁有良好的牙齒健康 ， 除了每半年1次的牙齒檢查外 ， 平時口腔的保養與清潔也非常重要喔！如果糖尿病患者發現牙齦發炎流血或紅腫不適的情況 ， 建議盡早去牙醫診所進行檢查或治療 。

文章圖片

心血管檢查
如果糖尿病控制不當 ， 容易出現大小血管并發癥的問題 ， 所以除了日常血壓的監測外 ， 也建議糖友每半年一次進行血脂檢查 ， 可以了解血管的健康 ， 也能作為用藥狀況評估的依據 。 若有醫生指示或有冠心病或心臟病史等高風險人群 ， 建議至少每半年做一次心電圖檢查 ， 來初步篩檢冠心病等大血管并發問題 。

• 進行|為什么甲減患者，有人服藥容易控制，有人服藥就很難控制呢？
• 紅糖|阿托品眼藥水控制近視，效果到底咋樣？
• 李巧|這款暖心小發明，讓糖尿病患者擁有清晰“視界”
• 并發癥|身上如果出現3個征兆，有可能是糖尿病“到訪”，提醒你血糖高了
• ?糖尿病患者的長壽秘籍來了！?做好這7點，死亡風險下降一半！
• 長春市|關于吉林省新冠疫情期間疾病預防控制機構咨詢熱線電話的公告
• 這3種維生素對糖尿病患者控制血糖、降糖有幫助，你補夠了嗎
• 尼爾|1型糖尿病為什么要用胰島素泵——萬尼爾胰島素泵
• 全靠|控制血糖全靠餓？選擇合適的主食，吃飽或許也能降血糖
• 癥狀|糖尿病患者最后都是怎么死的？