酷夏人們容易食欲不振，但糖尿病患者切不可不注意合理飲食，否則容易出現低血糖，嚴重的還會誘發心腦血管疾病 。
此時，吃一些應季蔬菜，可幫助糖友穩住血糖 。
【健康飲食 夏季宜吃苦瓜】 苦瓜：肉質柔嫩，性寒味苦，富含多種營養成分，是瓜類蔬菜中含維生索C最高的一種，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖功效，是糖尿病患者的理想食品 。所以糖尿病人可以生吃苦瓜，涼拌苦瓜，打鮮汁吃，達到藥食同療，體寒的人宜短期或間斷食用 。
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