說到腎臟疾病，是人們都比較關注的慢性疾病之一，其中腎臟病的終末階段，也被稱為尿毒癥，需要進行腎臟移植或者透析治療，嚴重影響生活質量，在我國預計到2025年透析人口將超過87萬，因此針對腎病要提前進行防治，注意腎臟病相關疾病因素，尤其對三高控制、戒煙、運動、飲食方式的調理等等都需要了解，更重要的是定期接受健康檢查，通過驗血、驗尿與及早治療，避免慢性腎臟病發生。

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關注三高，更要注意第四高“腎高壓” ，會造成腎臟損傷

易發生腎臟功能異常的生活習慣是有征兆的，比如說，腰圍過粗、肥胖、血壓、血糖、血脂過高。其中有高血壓是無高血壓的3.8倍，高血糖為2.6倍，有高血脂則高出4.6倍，顯示三高與慢性腎臟病息息相關。
根據資料顯示，成人中每10名約有1名符合慢性腎臟病診斷標準，而且風險隨著年紀增長而升高，最高可達40% 。如此看來，無論是否為透析的患者，現在成年人中具有潛在腎臟病因素的比例非常高。
不過人們對傳統的三高有一定的了解，但對于腎臟影響較大的第四高“高腎壓”了解甚少。血壓、血糖及血脂控制不佳時，都可能增加腎臟代謝功能的負擔，導致高腎壓發生。

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腎臟就像是身體的污水處理廠，一旦流入的污水過量、含有太多廢棄物，就會使得污水處理廠出現故障，出問題，就可能出現高腎壓！此時，當血液通過時，會讓腎臟血管內壓力變大、形成腎小球內壓。
由于腎臟每天要處理大量血流，無法承受過高的腎臟壓力。當身體長期處在高血壓狀態下，腎臟無法有效過濾身體中的廢物，進而導致腎壓升高。同樣的，身體如果處在高血糖狀態，易導致腎小球硬化或腎單位破壞，造成腎臟損傷。

90%慢性腎臟病患者，不了解病情， 7大高危人群應注意

從目前的臨床數據來看， 90%的腎臟病人可能并不知道有腎臟問題。許多高血壓、糖尿病患者仍以為自己腎臟健康良好。然而，早期腎臟病并無明顯癥狀，高腎壓狀態更難自行檢測發現。當腎小球持續被高腎壓傷害時，慢性腎臟病已可能默默發生。
腎臟是身體的重要器官，擔負著排泄廢物、分泌荷爾蒙、維持電解質平衡以及調節血壓等重大功能。腎臟所扮演的角色就有如身體里的重要的排毒解毒器官，一旦腎臟功能受損，身體會容易累積更多廢物與毒素。隨著腎小球濾過率下降，腎臟健康將逐步惡化。

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因此，只要有高風險因素，包括糖尿病、高血壓、年齡、痛風、長期亂吃藥、家中有腎臟病史、肥胖，一定要定期驗血驗尿，了解自己的腎小球過濾率數值以及是否有蛋白尿的情況。當確認為慢性腎臟病時，應及早在黃金期間內接受治療，才有機會逆轉腎功能，恢復正常人生。

高血壓控制不好，恐加快10倍損傷速度，讓透析早到來

慢性腎臟病與高血壓控制息息相關，甚至可能加快透析的進展。高血壓會影響腎小球濾過率的下降速度，一般正常人每年下降速度約1ml ，血壓大于140mm/Hg時每年會下降5ml ，血壓超過180mm/Hg時，每年下降速度更高達10ml 。
如果持續這種狀況，腎小球濾過率只剩60左右，血壓又控制不好，那么可能5、6年間就進展為尿毒癥階段，需要透析治療。

腎臟|九成慢性腎臟病患者，恐怕不了解病情，7大高危人群做好定期檢查

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