很多寶媽給孩子們制作早飯總是要變著花樣|手鞠芝士飯團制作方法簡單，營養均衡，寶媽們也可以放心很多寶媽給孩子們制作早飯總

很多寶媽給孩子們制作早飯總是要變著花樣，畢竟為了孩子們的營養均衡，所以在制作美食上面用了很多心思。最近研究了一道美食，給家里的寶寶制作了一次之后，寶寶特別喜歡吃。正好家中還剩了不少米飯，打算多做一些，當作小零食食用。對于挑食的寶寶們來說，手鞠芝士飯團，一定可以讓他們食欲大開，喜歡上吃主食，寶媽們也可以放心，這道美食的制作方法簡單，營養均衡，對孩子們身體健康有極大的好處。

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芝士飯團的制作方法很簡單，大家可以將孩子們不喜歡的食材切碎跟，米飯混合在一起食用，這樣口感會更加豐富。我制作的時候使用到我家孩子最不喜歡吃的香菇，不過將蘑菇碎跟米飯攪拌均勻，混合一下食用，我家孩子就不會特別抵觸吃香菇了，建議各位寶媽可以采取這種方式來制作芝士飯團。這道美食不僅可以給孩子食用，大人們當作早飯也很合適，上班族們如果覺得吃膩了外面買的早飯，不如自己動手制作一些，過程很簡單，一學就會。

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【菜名】：手鞠芝士飯團
【所需食材】：
熟米飯200g、芝士片10g、小蔥1根、食用鹽5g、生菜葉20g、胡椒粉5g、香菇20g、火腿腸50g 。
【烹飪過程】：

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1、準備一下食材，將香菇清洗干凈之后切成香菇丁，香蔥清洗干凈切成香蔥碎。鍋中倒入食用油，油溫升高之后將準備好的香菇丁和香蔥丁倒入鍋中煸炒出香味，再加入一些胡椒粉和食用鹽進行調味。

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2、準備好熟米飯，溫熱或者涼的都可以，不要使用太燙的米飯。

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3、將炒制好的香菇、香蔥碎倒入米飯中攪拌均勻。炒制香菇丁時候，可以加入自己喜歡的食材，加入火腿腸或者胡蘿卜都可以。攪拌均勻之后，放置一旁備用即可。

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4、戴上手套，將攪拌均勻之后的米飯捏成小圓球。

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5、形狀可以根據自己的喜好選擇，如果給孩子們吃，可以使用動物或者其他模具，增加趣味性。

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6、將捏好的米飯團子均勻地放在烤盤上，烤盤上放上一些吸油紙，防止米飯粘粘。

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7、準備好需要使用的芝士片，將芝士片切成米飯團子的大小，蓋在米飯團子上面。如果家里沒有片狀的芝士，可以食用芝士碎，撒在米飯上面即可。

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8、烤箱需要提前預熱，一般180度預熱10分鐘左右即可，將米飯團子放入烤箱中， 180度的烤溫烤制10分鐘，將芝士烤制融化，即可拿出來食用。
【烹飪竅門】：
1、喜歡吃口感豐富的，可以在飯團上面撒上適量的沙拉醬或者番茄醬，根據自己的喜好調整。
2、還可以將芝士塞在米飯中間，就可以制作出拉絲的飯團了。