水果|心火旺、肝火旺、胃火旺？看舌頭發出的這些信號！提醒你要注意了睡眠|失眠

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心火旺、肝火旺、胃火旺怎么辦？今天崔醫生教大家如何從自己的舌象來看三種火，識三種
痛，舌頭不僅能讓我們品嘗酸甜苦辣，更是一份隨身攜帶的“體檢報告” ，包括舌頭與各個臟腑及經絡之間有著密切的聯系，又有賴于氣血津液的滋養，從舌頭發出得一些信號，我們就可以看出身體的健康狀況。
一、心火旺我們先來看看心火旺舌頭都會發出哪些信號，中醫認為“舌為心之苗” ，即舌是心的外在表現在，心的虛實和病變，常可以從舌質上反映出來心火旺盛的人通常舌尖會有疼痛感，因胃舌尖對應的是心臟，通常這類人的舌頭通常會表現為舌尖紅絳，舌苔厚黃，還伴有口舌糜爛腫痛、口干舌燥的現象，心火旺盛的人的身體常常會感到自己煩躁、躁動不安、有的甚至還會出現失眠、心悸等癥狀。

二、肝火旺再來看看肝火旺舌頭發出的信號，我們的肝為剛臟，主藏血，體陰而用陽，陰血一旦不足，肝陽容易相對的偏亢，就是老百姓說得肝火旺，我們的舌頭兩邊對應的是我們的肝臟，肝火旺盛的時候舌頭的兩邊就會突出來，出現疼痛、舌質會發紅、舌苔泛黃、舌頭兩邊還伴有齒痕，肝火旺盛的人體內的陰液比較少缺，舌頭還會津少干燥，津少則水少，我們的身體得不到水的滋養了，就會經常出現眼睛模糊、發紅、口干舌燥、嘴唇發干、臉上長痘等癥狀。

三、胃火旺胃火旺盛的話，通常舌頭會表現出舌中間疼痛，舌中間的位置對應的是我們的胃，中醫認為胃熱熾盛，是由于腐熟功能過于亢進，從而出現胃中嘈雜，消谷善饑現象，熱盛火熾，就會導致津液虧虛，燥熱內結，胃就會失和降，胃熱的時候整個舌頭都會表現得比較紅，舌紅苔黃，甚至黃色會把紅色一點點給覆蓋掉，這時我們的身體則常常會出現口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等癥狀。
【水果|心火旺、肝火旺、胃火旺？看舌頭發出的這些信號！提醒你要注意了】
你可以伸出自己的舌頭看一下，看看自己是哪種火，哪種痛，如果想要從根本上解決這些問題的話，還是要從降心、肝、胃火來改善和調理，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來。