維生素C|實用止咳方，愿大家無咳一身輕動脈硬化|水果|醫生

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很多人會發現，感冒好了就會開始咳嗽，而且一咳嗽就個把月都好不了，從早咳到晚。霧化、止咳糖漿都用上了，結果只是暫時止咳了，沒多久又復發，到底怎么辦好？
今天分享一個既便宜效果又好的止咳方子。不論是寒咳還是熱咳，只要是感冒后出現了咳嗽都可以用！

它就是止嗽散，擅長治療新久咳嗽，尤其治療外感風寒導致的咳嗽有痰。久咳不愈的患者都可以試試，比如小兒百日咳。
此方是清代名醫程鐘齡積累了30年治咳嗽經驗總結出來的。

相傳程鐘齡家鄉深受戰亂之苦，很多百姓患了外感風寒后，因沒錢治療而拖延，或是因為不徹底，持續長時間咳嗽的人很多。
程鐘齡對咳嗽很有自己的見解，于是總結了他30年治咳嗽的經驗，創制出了這款廉價卻效果好的止嗽散，被后人列為“治嗽第一名方” 。
由：百部、紫菀、桔梗、白前、荊芥、甘草、陳皮這幾味藥組成，因為這些藥味都很平和，不寒不熱，不峻猛，無攻伐之憂，所以大人、小孩也都可以用。

我有一次咳嗽兩個月不好，西醫診斷是慢性支氣管炎，吃了很多抗生素都不好，買了很多中西醫止咳藥物都沒有效果，咳得胸痛，晚上也睡不好，非常痛苦。
后面因為家中比較拮據，就不愿再繼續去醫院了。機緣巧合下我遇到了一位老中醫，他向我推薦了這個方子，價格也便宜。
于是我拿著方子去中藥房抓了藥，回去后服用兩劑就有明顯的效果，接著又服用三劑后咳嗽竟然痊愈了。

為什么這么簡單的幾味藥，就能橫掃咳嗽呢？
咳嗽主要是肺的氣機被打亂了。肺的氣機主要有兩個，一個是向外宣發，一個是向下肅降。如果本該升的不升，而本該降的也不降了，就會出現咳嗽。所以，只要調理好肺的氣機，那就可以調理好一切咳嗽了。

方中調理氣機的藥物，主要是桔梗和白前。桔梗這個藥質地很輕，中醫認為，輕、浮的都主上行，所以桔梗被醫家譽為“舟楫之藥” ，說它像船載物一樣，可以載著藥上行，可以引導氣機上升。
而白前質稍硬，很韌不易折斷，它降氣之功了得，是降氣的上品。桔梗和白前，這兩個藥，一個升一個降，把肺的氣機撥亂反正，肺氣順了，咳嗽自然就消了。

紫菀和百部都入肺經，是治療肺病的藥。紫菀這個藥，味辛、苦，辛味往上，所以它可以辛散外邪可以化痰。
百部味甘潤苦降，潤肺止咳效果顯著，幾乎所有止咳的方劑中都可以看到它，無論是外感內傷，還是暴咳、久咳，都可以使用。
紫菀和百部配伍使用相得益彰，合用可以起到化痰潤肺的作用。而且這兩個藥都是溫潤公子，平和而不驕躁。

荊芥、陳皮都有股芳香的味道，有辛散的特性，可以幫助肺氣宣發。荊芥可以疏風解表，陳皮又有燥濕的特性，兩者一起就起到了理氣化痰、疏風解表的作用。