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免疫力|這4種菜非常適合腎病患者，護腎、養生，再不喜歡也要吃點！

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慢性腎臟病已經逐漸衍變成了一個大病種 ， 目前我國已有超1.2億的腎病患者了 ， 每十個人中就有一位慢性腎病患者 。
常說 ， 腎病是三分治 ， 七分養 。 臨床治療當然很重要 ， 但是日常生活中的維護也是必不可少的 。 尤其是飲食方面 ， 需要嚴格的把控 。
那么腎病患者吃什么好呢？以下這四種蔬菜再不愛吃也要吃一些 。
免疫力|這4種菜非常適合腎病患者，護腎、養生，再不喜歡也要吃點！
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一、西葫蘆
西葫蘆中含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質 ， 鈣的含量也很高 。 中醫認為西葫蘆有清熱利尿、消腫散結的功能 ， 有利于輔助治療水腫 ， 腎炎患者多吃些西葫蘆是有好處的 ， 同時還能提高免疫力 ， 補充水分 。
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二、南瓜
南瓜中的多糖可以促進細胞因子生成 ， 提高機體免疫功能 ， 對免疫力普遍較低的腎友們有很大的幫助 。 另外南瓜中還有豐富的類胡蘿卜素可以轉化為維生素A,對促進骨骼的發育很有幫助 ， 非常適合使用激素的腎病患兒 。
免疫力|這4種菜非常適合腎病患者，護腎、養生，再不喜歡也要吃點！
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另外南瓜含有豐富的礦物質 ， 低鈉、高鈣、高鉀 ， 適合高血壓患者及中老年人 。
只是腎病患者在食用的時候要少吃一些 ， 注意監測血鉀水平 。
三、冬瓜
冬瓜含有維生素C ， 低鈉、高鉀 ， 有助于利尿消腫 ， 適合患有高血壓和腎臟病的患者 。
冬瓜本身所含的熱量很低 ， 并且其中的丙醇二酸可以抑制糖類轉化成脂肪 ， 有利于預防人發胖 。 所以 ， 糖尿病腎病患者也可以多吃一些 ， 同樣注意監測血鉀水平 。
免疫力|這4種菜非常適合腎病患者，護腎、養生，再不喜歡也要吃點！
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四、白蘿卜
白蘿卜有“土人參”之稱 ， 其中豐富的維生素C有增強身體免疫功能的作用 ， 其中的礦物質B族維生素有促進胃腸蠕動、幫助廢物排出的作用 。
同樣 ， 白蘿卜具有降低血脂、軟化血管、穩定血壓的作用 ， 可以預防心腦血管疾病 。
免疫力|這4種菜非常適合腎病患者，護腎、養生，再不喜歡也要吃點！
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這就是腎病患者非常適合的蔬菜了 ， 同時腎友們在平時一定要堅持低鈉、低脂、優質低蛋白的飲食 ， 多補充優質蛋白（如肉奶蛋） 。
【免疫力|這4種菜非常適合腎病患者，護腎、養生，再不喜歡也要吃點！】少吃些辛辣刺激的食物及調味品（芥末、咖喱、胡椒、辣椒） ， 這些辛辣成分對腎臟實質細胞會有不同程度的刺激作用 ， 影響病情的康復 ， 盡量少吃 。