隨著人們生活水平的提高 , 越來越多的人開始注重外表年輕化 , 抗糖、抗皺、抗氧化成為“年輕態”必不可少的功課 。 然而外貌抗老的同時 , 身體的衰老更加不容忽視 , 要知道一個健康的身體才是年輕態的基石 。 而血管衰老正是人體衰老的重要標志 , 同時也是人們最容易忽略的抗衰問題 。
血管老化常引發心血管問題 , 表現為人體勞累或情緒激動后出現胸痛、心慌、胸悶等癥狀 , 休息后好轉 。 勞累或生氣時心前區疼痛;飽餐后胸悶、憋氣;走路時可能出現偏離路線、頭暈;睡覺時憋醒 , 坐起后會緩解等癥狀 。 這些癥狀的出現 , 正是在給我們敲響警鐘——你的血管開始老化啦!
【炎癥|阻止血管老化,抓住抗衰老的關鍵問題】
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血管類疾病并非老年人的專利
有人認為心血管問題都是老年人才會有的疾病 。 其實血管老化從20歲就開始了 , 隨著年齡增長 , 血管腔每年會變窄1%-2% , 而高血壓、糖尿病患者則會變窄3%-4% , 甚至更多 。
當代人們處于一種高壓的生活環境 , 胡吃海喝加上作息不規律 , 身體里堆積了太多“垃圾” , 這些“垃圾”在血管內使血液變得粘稠 , 再加上高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙等加速血管硬化衰老的因素 , 就很容易誘發動脈粥樣硬化 , 甚至可能導致血管破裂、出血 。 如果血管破裂發生在腦部 , 會出現腦梗塞、腦血栓;發生在心臟則為心絞痛、心肌梗塞;在身體的其它部位會有相應的疼痛、肢體麻木等 。 每一個看似不要緊的小問題 , 都可能是“壓倒駱駝的最后一根稻草” 。
既然如此 , 我們該如何對抗血管衰老呢?
預防血管衰老首先要從改變飲食習慣和生活習慣入手 。 堅持低鹽低脂飲食、少食肥甘厚膩、膽固醇高的食物 , 保持體重避免過度肥胖 , 適當體育鍛煉 。 可多食用洋蔥、大蒜等軟化血管的食物 , 以及豆類、魚等高蛋白食物 。 這些都能幫助降血脂、降膽固醇、抵抗動脈硬化 。
隨著科學進步 , 科研工作者在血管研究方面取得的新成果 , 為我們對抗血管衰老提供了新策略 。 近期國內一項科學實驗通過研究八子補腎膠囊對絕經后動脈粥樣硬化小鼠的影響 , 證明了八子補腎膠囊可有效減輕絕經后動脈粥樣硬化 , 從而保護血管 。
實驗研究發現 , 八子補腎膠囊可以調節激素水平減輕炎癥反應 , 藥物中含有的植物雌激素 , 有擬雌激素樣作用 , 可以升高雌激素水平 , 改善代謝物普紊亂的同時調節血脂水平 , 使主動脈斑塊內炎癥細胞浸潤 , 阻斷NF-kB通路 , 減少黏附因子 , 抑制斑塊內皮細胞凋亡 , 從而抑制動脈粥樣硬化斑塊形成 。
同時 , 八子補腎抗衰老作用研究血清實驗表明 , 八子補腎方能增加衰老小鼠血清IL-2、INF-γ的含量 , 降低TNF-α的含量 , 改善免疫衰老;同時 , 能降低衰老小鼠血清中8-OH-dG、LDH和MDA的含量 , 增強TAC , 改善氧化衰老 。 這些研究證實八子補腎膠囊通過調節炎癥、氧化因子水平發揮減輕機體損傷所致的衰老程度 。
衰老其實并不可怕 , 但預防衰老帶來的疾病非常有必要 。 保持血管健康、預防血管衰老是身體抗衰老的關鍵一步 。 除了日常生活需要注意健康飲食、養生作息 , 加強體育鍛煉 , 八子補腎也能幫助我們更好地實現血管“年輕化” , 打贏血管抗老第一仗 。 血管健康 , 讓我們不懼衰老 , 陪伴我們健康優雅 , 越活越年輕 。
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