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知識科普|一位過敏性紫癜老病友的自身經驗，看完增加了很大的信心！

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一位過敏性紫癜老病友的自身經驗 ， 看完增加了很大的信心：
親身體驗過紫癜 ， 真的很棘手苦惱 ， 但是絕對不是不能治愈 。
當時剛發病住院時 ， 主治大夫說 ， 我是整個血液科最輕度的患者 。 別人在注射紅細胞、白細胞、抽骨髓的時候我在靜脈推鈣、口服激素、尿檢蛋白 。
過敏原：過敏源檢測不是必要做的 ， 我到現在還未查出過敏原 ， 但是也痊愈了 。
吃食錄：如果查不出過敏源的話 ， 首先 ， 飲食注意 ， 蛋白類不要吃 ， 包括牛羊肉、雞蛋、牛奶等 ， 過敏性紫癜會損傷腎臟 ， 吃太多蛋白類增加腎臟負擔 。
辛辣類不要吃 ， 包括辣椒、芥末、酒、花椒等刺激性食物也容易引發胃腸道出血 。 (以上都有親身體會 ， 胃出血腸痙攣簡直痛不欲生)易過敏類不要吃 ， 譬如魚蝦、水產、香菜等東西 。
還有各種菌類食品不常見的食品都不要吃 。 說白了就是吃白水煮菜和白粥之類的 ， 吃飯不要加味精之類的 ， 只用基本調味品就好 。 隨后每周可以嘗試增加食物種類 ， 但辛辣易過敏食品在紫癜發作期絕對不能吃 。
活動量：發病期間一定要少運動！紫癜實際上是毛細血管出血 ， 你的每一次運動都會增加毛細血管的負擔 ， 所以靜養是紫癜的必經之路 。 大多數紫癜多發生在下肢 ， 所以晚上睡覺可以將腿部稍微支起來一點兒 ， 利于血液循環 。
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少刺激：盡量避免熱水浸泡紫癜發作區域 。 冷熱交替會導致毛細血管擴張收縮 ， 然后出現出血現象 。 所以冬季保暖也尤為重要 。
【知識科普|一位過敏性紫癜老病友的自身經驗，看完增加了很大的信心！】治療方：中西醫結合治療是很好的治療思路 ， 我知道很多人不相信中醫不愛喝中藥 。 但是過敏性紫癜西醫一致療法都是使用激素壓制其他藥物緩釋 。 但是根據中醫理論則是調和身體 ， 有熱祛熱 ， 有濕除濕 。 所以堅持喝一段時間的中藥調理 ， 是大多數紫癜痊愈者的必經之路 。
中藥藥方需要每周根據身體情況略微調整 ， 所以尋找一名好中醫也是很有必要的 。 西醫治療里激素使用超過一周的話 ， 則不能立刻停止 ， 為了避免反彈現象需要酌情減量 ， 例如口服激素一天一片的話 ， 可以每一周減去四分之一的量 。
此外 ， 還有心理作用也很重要 ， 其實每一個紫癜患者最難度過的心理關 。 特別是紫癜易爆發人群是青少年 。 不能運動 ， 注意飲食 ， 還有皮膚表面大面積的紅色斑點 ， 都會對人的心理產生極大影響 。 所以 ， 這種情況 ， 我還是建議休學或者長假回家 。 放空內心 ， 沒有心理壓力更有利于病情好轉 ， 這是所有病癥通用的道理 。
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最后給病友家屬們的建議——紫癜在痊愈初期極易復發 ， 所以痊愈后定期進行尿檢 ， 然后喝鞏固的中醫調理方都是必要性比較大的 。 劇烈運動也需要等身體慢慢恢復后再適當進行 ， 常備鈣、維C等可以緩解過敏的制劑 。 還有就是 ， 紫癜雖然有皮膚表象 ， 但是并非皮膚病而是血液病 ， 所以不會傳染 。
希望每一個身邊有紫癜患者的人 ， 千萬不要覺得他們可怕 ， 因為每一個久治不愈的人其實都是在奔潰的邊緣的 。 而對于目前還處于紫癜發病治療階段的患者 ， 也一定要相信 ， 疾病終會康復！
本文來自微信公眾號：MPD病友會