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自制綠茶瘦身茶方?讓你排毒又清脂

食療

炎熱的夏天里最宜喝什么茶減肥？要想選對減肥茶，首先得了解一些茶的知識 。通常春季宜飲花茶，夏季宜飲綠茶，秋季多飲青茶，冬季宜飲紅茶 。小編這么一說，現在你知道答案了吧 。那就讓小編來教你如何自制減肥茶使減肥效果更棒 。
自制綠茶瘦身茶方
1、【窈窕綠茶】
瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢 。做法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后飲用，加開水沖泡還可續飲，每日一帖 。
功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效 。
2、【荷葉清茶】
瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢 。做法：以沸水沖泡，可當飲料喝 。
功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效均佳 。
【自制綠茶瘦身茶方?讓你排毒又清脂】
自制綠茶瘦身茶方 讓你排毒又清脂
3、【消脂綠茶】
瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢 。做法：用沸騰開水沖泡即可飲用 。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗衰老 。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，服用時一定要注意 。