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血管|患糖尿病5年，身邊多名朋友因病相繼離世，留給我2點教訓( 二 )

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血管|患糖尿病5年，身邊多名朋友因病相繼離世，留給我2點教訓
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所以 ， 糖尿病和高血壓 ， 作為進展性的慢性病 ， 需要咱們從日常生活的每一天做起 ，
做到長期堅持 ， 通過飲食控制、運動鍛煉、堅持血壓血糖監測、堅持用藥等等方法 ， 達到長期控糖控壓的目的 ， 以便延緩并發癥的發生 。
從我朋友的案例當中 ， 我也吸取總結了兩個經驗教訓 ， 下面分享出來 ， 一是為了督促我自己 ， 二也是為了給同樣患糖尿病與高血壓等慢病的朋友提個醒 ， 不要犯同樣錯誤 ， 以免后悔莫及 。
血管|患糖尿病5年，身邊多名朋友因病相繼離世，留給我2點教訓
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二、身邊2名朋友的經歷告訴我：疾病無小事 ， 重視準沒錯
第一 ， 重視疾病 ， 科學治療 ， 不可懈怠
在我確診慢性病以后 ， 出院后的兩三年間 ， 發生了2件事 ， 讓我印象特別深刻 。
首先就是我的一位女性朋友 ， 也是一名糖尿病患者 ， 在她40歲的時候確診了糖尿病 ， 但是在我出院后不久 ， 也就是她48歲的時候 ， 鋸腿了 。 后來我見過她幾次 ， 大概了解了情況 ， 她在40歲時是偶爾發現血糖高的 ， 那時候喝水多 ， 而且上廁所也多 ， 自己偶然感覺尿液有些黏腳 ， 因為她媽媽也是糖尿病患者 ， 所以她對糖尿病知識還是有一定的了解 ， 就自己去了醫院檢查 ，
結果就查出了糖尿病 。
血管|患糖尿病5年，身邊多名朋友因病相繼離世，留給我2點教訓
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只是不幸的是 ， 當時她跟丈夫關系很不好 ， 正在鬧離婚 ， 孩子也不太消停 ， 讓她操碎了心 ， 心情可想而知 ， 所以那段時間對糖尿病就幾乎采取了放任不管的態度 ， 內心也比較逃避這個疾病 ， 藥也不吃 ， 血糖也不測 ， 還暴飲暴食 ， 飲食很不規律 ， 在這中間 ， 好像身體也沒出過什么大問題 ， 就這樣過去了8年 。
一直到有次逛街穿了雙高跟鞋 ， 腳磨皮了 ， 她就拖了鞋子光腳走路 ， 只是人倒霉起來 ， 實在說不好 ， 沒走多久 ， 就踩到了一塊玻璃 ， 當時就割破了腳趾 ， 流了血 ， 她也沒有太當回事 ， 藥店買了個創可貼 ， 一直也沒有管它 ， 以為這么小的傷口會自己痊愈的 ， 就這樣拖了一兩個月 ， 實在沒辦法才去了醫院 ， 結果慘了 ，
小傷口已經變成了一個大窟窿 ， 里面還流膿了 ， 醫生看了都直搖頭 ， 說只能鋸腿了 ，
而且還要快點決定 ， 如果慢了耽誤了 ， 就只能從大腿處鋸了 。
當時我聽了這個朋友的經歷 ， 都出了一身冷汗 ， 一個小小的傷口 ， 居然演變成了“鋸腿” ， 但想到她八年來都不吃藥不測血糖 ， 也知道肯定是長期的高血糖 ， 導致糖尿病惡化了 ， 才最終有了這樣的結果 ， 從那以后 ，
我吸取教訓 ， 開始重視疾病 ， 堅持用藥 ， 定期血糖血壓監測 ， 終于讓自己的病情保持得還算穩定 。
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第二 ， 不聽謠言 ， 聽從醫囑 ， 堅持用藥
還有一件發生在我身邊的事情 ， 那就是我的一位初中同學 ， 他是大貨車司機 ， 常年運動很少 ， 飲食也不規律 ， 有多年高血壓病史 ， 據說因為聽了別人的話 ， 說總是吃藥會傷肝傷腎 ， 就擅自把降壓藥停了 ， 就這樣過了一年 ， 中間也沒啥跡象 ， 但是突然有一次在開長途車的時候 ， 倒在了自己的大貨車上 ， 而且再也沒有醒過來了 ， 留下了讀小學的兒子還有一個有身孕的老婆 ， 當時初中同學還給他弄了個募捐 ， 聽到這個消息的時候 ， 我內心真是五味雜陳 ， 說不上啥滋味 。