春季進補、燕窩最佳！春季進補

【春季進補、燕窩最佳！】一年之計在于春，一天之計在于晨，春季養生應遵循養陽防風的原則。春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。
春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

早春，萬物復蘇，萬象更新，天氣多變，是各種疾病的高發期。春季免疫力差容易傳染以下幾種病：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱，水痘、流腦等。同時人也容易上火。民諺有說：“早春早春，慎防春瘟。珍意養生，切勿輕心。”《黃帝內經·素問》中寫道：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮” 。意思是說，春季三個月所有生物陳出新，生機盎然。人應適應季節，調養生氣，使機體與外界統一起來，謂之“春氣之應，養生之道也” 。對老年人來說，春天更應注意飲食調養，保證健康長壽。在眾多傳統滋補品類中，四季皆可燕窩成為高端滋補的主力，可補肺補腎，益精氣，增強人體免疫力。