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蹲下后起身，眼冒金星？并非是貧血、低血糖，而是2個原因在作怪( 二 )


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血液黏稠的人 ， 在生活中一定要注意幾點 ， 血管或可一通到底
1、血液粘稠度高會引起腦卒中 ， 所以平時要多飲水 ， 特別在早晨起床后、每餐前一小時以及睡前要多飲水 ， 每天飲水量最好超過2000毫升 。
2、如果血液粘稠度高 ， 平時也要多吃降血脂的食物 ， 比如山楂、葡萄等 。 同時要多吃含有維C的食物 ， 因為維生素有清脂的作用 。
3、另外 ， 血液粘稠度高的患者應該少食動物內臟及動物脂肪 ， 否則會引起血脂增高 。
4、也要注意適當運動 ， 減少血栓形成 ， 并且要戒煙酒 。
5、適當補充三七 。 三七中的三七總皂苷能夠清除血液中的沉積物 ， 降低血液粘稠度 ， 促進血液健康 ， 有效預防各種心腦血管問題 ， 現代醫學廣泛用于調理和預防各種心腦血管問題 。 更為重要的是沒有副作用 ， 適合長期服用 。
三七粉配三七花效果更佳 。 如果加上三七花 ， 那效果更佳 。 三七花每次取5-10朵用開水沖泡 ， 像泡茶一樣 。