蹲下后起身，眼冒金星？并非是貧血、低血糖，而是2個原因在作怪相信很多人都會有過這樣的一

相信很多人都會有過這樣的一些經歷，在蹲下去一段時間之后，突然站起身來會感到眼前天旋地轉，眼冒金星。而當出現這樣的情況之后，多數人第一個想到的可能就是身體貧血或者是低血糖，于是就開始毫無顧忌的“進補” 。

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【蹲下后起身，眼冒金星？并非是貧血、低血糖，而是2個原因在作怪】實際上，這是非常錯誤的想法，之所以會出現這種情況，或跟2個原因相關
第一個原因、正常生理現象
人在蹲下后，大腿會對下半身的血管造成擠壓，若是剛蹲下就起來，眼冒金星的癥狀不會很明顯。但若是長時間的下蹲，血管隨之也會被長時間擠壓，血液就無法正常的向下半身流通，在這時，如果突然站起來血液一下供應到下肢。

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血管的負荷則會突然增大，心臟，大腦的供血供氧跟不上，就會出現眼冒金星的情況。這種現象在醫學上也稱之為是“直立性低血壓” ，一般不會持續太長的時間，很快就會恢復正常，并不是貧血或者是低血糖，無需太過在意。

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第二個原因、血液黏稠（高血脂）
如果是經常熬夜，肥胖，飲食油膩或者是上了年紀的人，出現蹲下之后突然頭暈的情況，首先就要考慮是不是血液過于黏稠了，也就是我們常說的高血脂。

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因為當人們站起來突然起身的時候，血壓也會相應的升高，這個時候如果血液過于黏稠，就會使頭部出現缺血，缺氧的情況，從而引起頭暈目眩。尤其是高血壓，高血脂的人，出現這樣的情況更是要當心，并且要注意，起來的時候要緩慢。

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該如何區分是正常生理現象還是血液黏稠呢？
通常來說，血液黏稠導致的蹲下后“眼冒金星” ，一般持續的時間較長。同時，血液黏稠的人，平常也經常性的會出現這種現象，哪怕是沒有蹲下起來的情況。

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當身體內血液黏稠時，還會頻繁出現2個異常，勸你當心
1、四肢麻木
四肢麻木是血液黏稠的一個典型標志，因為血液黏稠的時候，血流速度減慢，四肢的供氧，供血也會變得更困難，于是就會造成四肢麻木的情況。

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2、腳部浮腫
血液黏稠的人，腳部的供血，供氧均會出現相應的問題，于是腳部往往會出現相應的浮腫，并且還常常會伴隨著刺痛的感覺。
血液黏稠也是很多人都存在的狀態，同時也是一個不可忽視的情況，一定要引起我們的注意嗎，否則會對身體造成很嚴重的傷害。

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血液黏稠的危害：
●四肢活動不受控，頻繁出現麻木、冰涼，小腿經常抽筋；
●傷害血管，其中的膽固醇和脂肪會在血管壁累積，造成動脈粥樣硬化；
●容易形成血栓，血栓形成之后可能會堵塞血管，造成腦梗，心梗等心血管疾病；