疾病|血壓血脂控制到多少才安全？專家共識給出新數據，比你想的還要低( 二 ) 高血脂|高血壓|心臟|老年病

對于那些中老年朋友來說，心臟的功能隨著年齡的增長，已經遠不如年輕的朋友，血壓過高導致心臟受到損傷的可能性也遠遠高于年輕人。據統計，我國成年人中，收縮壓的平均值是110mmhg ，舒張壓是70mmhg 。因此專家建議，對于老年朋友來說，將血壓控制在較低的水準，如平均線附近，對老年人的生命健康會更有保障。
血壓不僅反映了我們心臟的工作狀態，而且還會對血管造成一定的影響。我們的血管是有一定的韌性和強度的，但是老年朋友們隨著年齡的增長，血管的堅硬程度和柔韌性都會快速下降。血壓過高會導致血管受到來自于血液的沖擊更強，因此高血壓對老年朋友們的血管可能更容易造成更大的傷害。
我們身體中的血管不僅包括動脈，靜脈，還有許多毛細血管，許多非常細小的血管。它們像是潤濟萬物的溪流，將營養運輸到我們身體中的每一個需要養分的部位，為器官的正常工作創造了必要條件。但是越細小的血管越容易受到傷害，尤其是我們大腦中的腦血管。這些血管的血管壁非常的脆弱，很容易破裂。

如果高血壓患者不注意控制自己的血壓，尤其是那些血管比常人更脆弱的老年患者，血液對血管的沖擊可能會導致患者腦部血管破裂，形成所謂的腦出血。

腦出血這種疾病可能會對患者造成巨大的傷害。對于那些出血部位不是非常敏感，且出血較少的患者來說，可能會導致肢體語言等功能的損害，需要進行漫長的恢復。
而對于那些出血部位極度敏感，出血量大的患者來說，可能會導致大腦的某些功能徹底的損壞，甚至顱內壓發生變化，可能需要進行風險巨大的開顱手術。即使手術成功，患者可能也需要進行長期的恢復，甚至落下終身殘疾。如果手術不夠成功，或是處理的不夠及時，患者可能會直接失去寶貴的生命。

通過上面的介紹，我們可以清楚的了解到腦出血這種疾病有多可怕。這種可能由高血壓導致的疾病，對血管脆弱的老年朋友們來說更是需要堤防。所以，專家往往建議，老年朋友們在控制血壓的時候，一定不能生搬硬套，不能覺得自己的血壓只要不超過140mmhg和90mmhg就可以了。有些時候，接近危險線的血壓可能是來自身體的一個求助信號。
對于那些老年朋友，血壓一定不能過高。高壓和低壓最好分別能夠控制在70mmhg到110mmhg這兩個數值以下，這樣才能確保自身的安全。

此外，除了高壓和低壓之外，朋友們一定不能忽視了壓差這個指標。壓差顧名思義，指的就是我們的高壓和低壓之間的差值。它也能反映出一系列與血壓有關的健康問題。總之，在測量血壓之后，一定要及時與醫生進行溝通，讓醫生根據患者的年齡，性別，身體健康狀況等因素進行診斷，再給出患者建議。

二、血脂多低才算安全？為什么我們要注意高血脂？
通常情況下，大部分醫院以及醫學機構給出的參考值是這樣的：總膽固醇：2.8～5.17mmol/L；甘油三酯：0.56～1.7mmol/L；高密度脂蛋白膽固醇：男性， 0.96～1.15mmol/L ，女性， 0.90～1.55mmol/L ，低密度脂蛋白膽固醇：0～3.1mmol/L 。
不同的醫院給出的參考值也是不盡相同的，但是基本都在同一個大概區間。但是需要注意的是，這個參考值對不同患者的參考價值是不相同的。尤其是對與老年患者，以及患有基礎疾病的患者來說，專家往往會要求更低的血脂含量。這其中的原因我們需要通過講解高血脂的產生以及危害來說明。