疾病|血壓血脂控制到多少才安全？專家共識給出新數據，比你想的還要低高血脂|高血壓|心臟|老年病

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隨著經濟的發展，大家生活水平的飛速提高，越來越多的人飽受血壓血脂等問題的困擾。這些疾病雖然都是慢性疾病，但是如果不能及時的控制和治療，也會對患者的身體造成比較大的傷害，因此這類問題都是非常值得大家關注的。

朋友們一提到血壓和血脂，首先會想到的一定是這個問題，血壓多高算是健康的？血脂又要維持在什么范圍內才能保證我們的身體不熟傷害？網上，醫院都給出了各種各樣的數據，但是許多朋友，尤其是老年朋友們不知道的是，專家對于安全血壓血脂給出的建議，往往比大家想想的還要低。
一、血壓多低才算安全？為何要控制高血壓？
我們首先來聊一聊高血壓。高血壓這種疾病是一種慢性疾病，好發于老年群體和肥胖群體。說起高血壓，稍微有一些常識的朋友都會脫口而出兩個數值：140mmhg和90mmhg 。這是我們平常認知里的高壓和低壓的最高值，一般來說超出了這個數值，就說明血壓是有一些偏高了，需要引起測量者的注意了。
但是實際上，血壓高低的標準針對不同人是略有不同的。對一個完全健康，幾乎沒有任何基礎疾病的年輕人來說，也許90mmhg的低壓， 140mmhg的高壓是可以被接受的，但是對于中老年患者，尤其是那些身體本來就有基礎疾病的老年患者來說，這個數值可能參考價值不如青壯年朋友那么大。

要解釋這里面的原因，我們首先要從高血壓的成因以及高血壓的危害說起。血壓，實際上指的是我們的血管內壁單位面積所受到的來自于血液沖擊的壓強。我們的血液是通過心臟的收縮泵往身體各處的，因此，血管內壁所受的壓強最根本上是取決于我們心臟的工作狀態。
當心室收縮射血時，動脈血壓升高，在心收縮期中所達到的高血壓值，叫收縮壓。在心室舒張時，動脈血壓降低，在舒張末期血壓下降所達到的最低值，叫舒張壓。舒張壓是低于收縮壓的，這就是我們平時所說的“高壓”和“低壓” 。

歸根到底，血壓反映了我們心臟的工作狀態。如果血壓太高，則說明心臟射血的能力過強，心臟可能處在一個高強度的工作狀態中。但是需要注意的是，我們的心臟工作的能力是有限的，如果長期處于高強度的工作狀態，可能會導致心臟的功能受到影響，甚至造成心臟結構的損傷，這也是我們為什么要控制高血壓的原因之一。