并發癥|有這5種表現的糖尿病患者更容易發生糖尿病并發癥,如果有得趕緊改

同為糖尿病 , 為什么有的人患糖尿病10年左右就有了糖尿病并發癥 , 有的人患糖尿病40年依然很健康 , 沒有糖尿病并發癥呢?
筆者隨機采訪了數十位病程短就發生糖尿病并發癥的患者 , 發現他們大多有這5種表現 。
1.知道自己的血糖控制得不好 , 也不采取干預措施
很多已經發生糖尿病并發癥的患者知道自己的血糖控制得不好 , 經常出現低血糖或高血糖 , 依然沒有作出任何改變 , 而且這個過程長達幾年 。
沒有糖尿病并發癥患者的做法:治療糖尿病 , 血糖不達標 , 等于沒有治 。 空腹血糖、餐后2小時血糖、血糖波動、糖化血紅蛋白均要達標 。
2.只關注血糖 , 忽視了血壓、血脂、血凝
很多已經發生糖尿病并發癥的患者只關注自己的血糖是否達標 , 忽視了血壓和血脂 , 也沒有按醫生的要求進行抗凝治療 。
殊不知 , 高血壓、血脂異常、血液黏滯度高均會增加糖尿病并發癥的發生風險 。
沒有糖尿病并發癥患者的做法:血糖、血脂、血壓達標 , 在醫生的指導下看是否需要進行抗凝治療 。
3.不遵醫囑用藥 , 自己調藥
很多糖尿病患者覺得血糖穩定了 , 就忽視了規律用藥 , 經常忘記服用 , 或自行停用 。
胰島功能已經很差了 , 醫生建議使用胰島素治療依然拒絕使用 。
雖然說僅使用藥物不能完全把血糖控制好 , 但不遵醫囑使用藥物是萬萬不行的 。
沒有糖尿病并發癥患者的做法:遵醫囑用藥 , 如果血糖變得不穩定了 , 會同醫生一起找原因 , 然后確定是否需要調藥 。
4.只吃藥 , 不看病
很多糖尿病患者認為吃著藥血糖就好了 , 從來不監測血糖 , 也不會定期找醫生復診 , 更不會做糖尿病并發癥的篩查 , 常年用著一種降糖方案 。 這種情況下 , 很難把血糖控制好 。
沒有糖尿病并發癥患者的做法:定期復診 , 調整用藥方案 , 每年做糖尿病并發癥的相關檢查 , 爭取早發現早逆轉 。
5.想吃什么吃什么 , 想吃多少吃多少
很多糖尿病患者認為吃多了多用點藥就可以了 , 于是想吃什么就吃什么 , 想吃多少就吃多少 , 導致體重越來越大 , 血糖越來越高 。
飲食是控制糖尿病的基礎 , 不控制飲食 , 血糖是肯定控制不好的 。
【并發癥|有這5種表現的糖尿病患者更容易發生糖尿病并發癥,如果有得趕緊改】沒有糖尿病并發癥患者的做法:所有的食物都吃一點 , 但不會多吃 , 一旦沒控制住多吃了 , 就增加餐后運動的時間 , 同時減少下一餐的進食量 , 保證一日總熱量不超標 。
遠離糖尿病并發癥 , 你知道應該怎么做了嗎?
作者:辛雨
The End