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當代人|【健康】三焦不暢、濁氣難降！當代人多病，就是因為濁邪不降( 二 )

疾病醫學當代人

三焦來協調 。 若是三焦不暢 ， 那什么病都來“湊熱鬧” 。

三焦為什么會不通暢？
這主要和我們日常的飲食不均衡、精神壓力太大 ， 缺乏運動、不良生活習慣 ， 如作息不規律 ， 長期熬夜 ， 貪涼 ， 暴飲暴食等有關 。
所以說 ， 想要預防疾病 ， 保持健康 。 我們就需要好好地通暢三焦 。

具體要如何應對？
若要從藥石的角度來說 ， 我們就需要對具體癥候做出詳細分析 ， 顯然不是短短的一篇文章就能說得透徹的 。 不過 ， 對于普通人而言 ， 倒是可以通過揉按一些穴位來達到輔助通暢三焦的目的 。 這就是三焦經上的一個穴位 ， 叫作支溝穴位于前臂背側 ， 當陽池穴和肘尖的連線上 ， 腕背橫紋上三寸處 ， 也就是在尺骨和橈骨之間 。 其最大功效之一就在于通利三焦、泄熱通便、理氣降逆 。

就比如說 ， 由三焦風熱所引起的頭痛耳鳴 ， 痰熱郁結所致的咽喉腫痛、目赤目痛 ， 以及三焦氣機不暢所致的胸悶、心痛 。 此外就是由三焦不暢導致的便秘都有調治意義 。 也就是說 ， 我們人體從上到下 ， 只要是和三焦不暢有關的疾病 ， 都可以通過最大耐受力揉按支溝穴來改善 。
當然 ， 單單僅憑一個支溝穴 ， 是完全不能解決所有問題的 。 若是作為一種保養方法而言 ， 還是值得提倡的 。