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【生活篇】木瓜籽的功效

木瓜籽

青木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的 。一般人購買木瓜，都是吃肉棄籽 。在日常生活中，極少有直接利用木瓜籽的 ?？梢哉f，木瓜籽不能吃 。
木瓜籽有它的多種用途，可以入藥，并可加工成化妝品 。另外，木瓜籽含有木瓜酵素會讓鮮肉軟化，但市場上已經有經過提煉的“嫩肉粉”出售，使用起來比用木瓜籽方便得多 。

炒著吃，富含鋅或者將木瓜子進行深化提取，做美容養顏護膚品 。
木瓜蘆薈酒
材料：
蘆薈鮮葉1千克、木瓜子數粒、米酒1.8千克、砂糖50克
做法：
選用蘆薈鮮葉洗凈，切細 。將木瓜子切破 。將其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1個月，將果實取出，再放2周~3周 。如果多放點木瓜子，對低血壓癥特別有效 。這種酒特別有利于低血壓者飲用 。
木瓜是藥食具佳的瓜果，中醫認為木瓜味甘、平，有補脾、益胃、催乳、消食、驅蟲的效用，可用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、飲食積滯、產后缺乳、脘腹疼痛、驅除絳蟲、蛔蟲等病癥 。
清心潤肺可燉食，冰糖燉木瓜可清心潤肺，醫治喉炎等疾患 。
延年益壽木瓜在中國還有“萬壽果”之稱，多吃可延年益壽 。
呵護秀發以木瓜煎湯洗發，可增加頭發的光澤 ?！短绞セ莘健分杏涊d:用木瓜浸油梳頭，可治“發槁不澤” 。
木瓜洗腳可治腳氣水腫 。有一個有趣的故事:安徽廣德有個叫顧安中的人，患嚴重的腳氣，筋急腿腫，不能行走，只好乘船回家 。在船行水中，他愁眉不展 。心煩所至，無意中將兩腳擱在一包裝貨的麻袋上 。下船時，他竟發現自己腫脹的腿已減輕，疼痛已消失 。他十分驚奇，急忙問船家袋中裝的是何物?船家答是木瓜 。顧安中回家后，即買來木瓜切片盛于袋中，每日將腳擱在上面，不久，他患的腳氣腫病就痊愈了 。這一記載說明了木瓜治療風濕痹痛確有效驗 。
貼敷外痔木瓜還可用來貼敷外痔 。
減輕潰瘍若以木瓜汁擦在潰瘍皮膚上，可以使潰瘍面加速愈合 。
現代醫學還發現，木瓜中含有番木瓜堿，有麻醉中樞和抗阿米巴痢疾、抗腫瘤、抗菌和抗寄生蟲病等作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用，還具有抗淋巴性白血病之功 。
【【生活篇】木瓜籽的功效】 食用木瓜還有利于腸胃消化吸收 。當你在宴席上，或在家庭用餐時，多食了些蛋類、肉類、牛奶，以及一些不易消化食物時，胃腸感到不舒適，吃些番木瓜后，胃腸不舒適狀況就會消失，個中原因就是番木瓜中的蛋白消化酶在起作用，這種酶素能消化蛋白，有利于人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功 。還有，吃了太多的肉食，脂肪會堆積在下半身，這時，吃些木瓜后，木瓜里的酵素，會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更具骨感 。
木瓜有均衡、強化青少年和孕婦期的荷爾蒙的生理代謝平衡,減輕臉部黑斑、色斑、青春豆的產生,可淡化已生成的色斑、黑斑、潤膚養顏 。