【用法】每日1劑 ， 分3次溫服 。
蘿卜茶——化痰止咳
【配方】白蘿卜100克、茶葉5克 ， 加少量食鹽 。
【制法】先將白蘿卜洗凈切片煮爛 ， 略加食鹽調味(勿放味精) ， 再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用 。
【功效】有清熱化痰、理氣開胃之功 。
【應用】適用于咳嗽痰多、納食不香者 。
【用法】每天2次不拘時限 。
自制梨茶——潤燥養肺
【配方】取梨1-2個 。
【制法】去皮去核 ， 切成小塊 ， 和茶葉一起泡飲 ， 外可放少許冰糖 。另外 ， 還可在梨茶中加入蜂蜜 。
【功效】健體、潤燥功效 。
【應用】偏熱體質的人更加適宜 。
專家提醒：肚子容易冷痛、經期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶 。
編后語：女性的體質本就容易偏寒 ， 大冬天的喝上一杯這樣的養生茶可真是愜意啊 ， 生活不僅要忙碌 ， 還要在有限的條件里照顧好自己哦!
- 上海|都美竹密接后還跑成都，這是什么迷惑行為？
- 空腹吃香蕉，到底會有什么問題？
- 經常喝這兩款茶有效的防治干眼癥
- 紅斑狼瘡為什么會容易復發？
- 飲食|男人50歲眉毛變長暗示了什么？和壽命有關？原因要心里有數
- 血糖|春天吃什么養生，絕不可錯過的10種食物，養肝護肝，吃得好睡得香
- 灰指甲有什么危害?灰指甲的幾大危害
- 水果|五臟最怕的水果原來是它！過年到底該吃什么水果？
- 結腸鏡|腸鏡什么時候做最好？聽聽專家怎么說
- 羊肉不能和什么一起吃,吃羊肉的禁忌介紹