肝臟|柳葉刀:中國人喝酒更容易致癌!掌握3個飲酒要素,或能維護肝臟紅潤( 二 )


3、喝酒時喝點白開水
在喝酒過程中以及喝酒后 , 都可適量喝點白開水 , 能夠稀釋酒精 , 加快酒精從尿液中排出 , 能有效減少酒精對肝臟的傷害 。