久坐屁股生老繭 如何來預防釀成病( 二 )


想要坐得舒服 , 坐得恰當 , 好的座駕也是必不可少的 。現代社會 , 很多人都享受軟綿的座椅 , 自以為越軟的座椅就越好 。但是專家表示 , 這要因人而異 。我們都知道 , 每個人體型不一樣 , 椅子軟不軟綿不是最重要 , 最為關鍵的是要讓座椅和個人人體的比例和曲線貼切 。所以 , 要根據自己的身材 , 在辦公室調整將椅子調到適當的高度 , 椅背也要和背部緊靠等 。所以 , 找一把適合自己的高度吧 。