蔬菜|韭菜是胃病的“發物”嗎?提醒:這4種蔬菜,養胃人群要盡量少吃( 二 )




2、沒事常按中脘穴 , 這個穴位是養胃穴 , 可以促進胃部消化 。 沿身體正中線向下在肚臍正上方四寸的地方就是中脘穴了 , 沒事用雙手上下按摩就可以起到養胃的作用 。